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拉肚子吃什么食物好 腹瀉的食療及吃法(7)

  適用于大便溏薄、小便短少、倦怠腹脹者。

  (6)山藥蛋黃粥

  將山藥500克搗碎,加適量清水,用文火煮沸約2分鐘時,調入雞蛋黃2枚, 再沸即可。1日內分次空腹溫服。

  適用于脾虛腹瀉者。

  (7)豬肚粥

  取豬肚1具,洗凈后切成小塊,與粳米100克共煨粥。亦可取白術30克、生姜適 量煎汁代水,與豬肚、粳米共煨粥。

  可補益脾胃,可適用于腹瀉者。

  (8)扁豆粥

  取新鮮扁豆30克、粳米100克,按常法共煨粥,用少許蔥、鹽調服。

  適用于暑天,腹瀉者。

  (9)青梅湯

  將青梅20克放入砂鍋中,加水煮湯,湯成放入飴糖少許調服。每日2次。

  適用于,腹瀉歷久不愈、無粘液膿血者。

  (10)炒米粥

  取粳米50克,放入鐵(鐵食品)鍋中干炒至溢香時加水適量,燒湯服。

  適用于腹瀉伴 飲食積滯、食欲不佳者。

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