橙子

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果好。

　　手術豐胸的注意事項

　　1.隆胸手術后胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視乎手術的方法，性質及個人的體質而定。疼痛一般會維持約二至三天，可依醫生的指示按時服藥控制。瘀腫則會約在一至兩星期內消退。

　　2.休息二至三天后，日?；顒悠毡榭稍谑中g日的二至三天后恢復。手術后的第五至七天后便可如常上班工作。手術后首星期應避免高舉手臂及提攜重物。兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術后二星期才可進行。

　　3.手術后的傷口上會有簡單的敷料，間中會有繃帶固定乳房位置。二至三天后到醫生處覆診檢查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一個月及六個月后再覆診。傷口的縫線會在十天內自動溶解。

　　4.手術后首月應依醫生的指示穿著任其一的合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形。乳房初期會感覺腫脹不柔軟，待一至兩個月后，乳房質感形狀便會比較自然。當你心理上將它融入變成為你身體的一部份時，不再留意假體的存在，你便完全康復了。

　　5.手術后六個月內不能穿著有鐵線的胸圍，以防令胸部變形及引致包膜孿縮(包膜纖維硬化)的發生。

　　6.手術后兩星期內應避免性行為，以免踫傷乳房。

　　7.如準備懷孕，好在手術六個月后，待乳房形狀穩定下來才開始。隆胸手術一般亦不會影響哺乳的能力。

　　8.乳部按摩在手術后一星期開始進行，方法是將乳房盡量向上、內、外三個方向推擠，保持位置十秒，左右乳房各做五分鐘。第一個月早晚二次。笫二個月開始每晚一次，維持一年。一年后改為不定時按摩。乳部按摩可將假體周圍的包膜纖維組織拉松，有效地減少包膜孿縮的發生，所以應該持之以恒。

　　結語：女人豐胸是講究方法的，除了手術豐胸，還有哪些方法可以豐胸呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!想要豐胸的可以試試上述這些方法哦!