豐胸按摩手法

　　豐胸按摩手法一

　　1、雙手合十放在胸前的位置，雙手離胸至少15到20厘米。

　　2、肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外擺出。

　　3、吸氣，收緊腹部，微微弓起背部。呼氣，用力將合十的雙手向前推，保持向前推10秒，然后恢復到開始動作，再重復練習6次。

　　豐胸按摩手法二

　　1、雙手抱住整個乳房，輕輕按壓胸部周圍的組織，每次按壓停留3秒。

　　2、張開雙手，分別在乳溝的位置從下向上按壓，一直按壓到乳房外側。

　　3、按摩完之后，再在乳房之間做8字型的按摩。每個動作重復按摩6次，每次持續按摩30秒。

　　豐胸按摩手法三

　　站在桌子旁邊，伸直雙手，手掌撐住桌面上。身體慢慢向后仰，直到后仰到大限度，保持這個姿勢5秒，然后恢復到開始姿勢，重復這個動作20次。

　　正確佩戴文胸方法

　　1、雙手穿過肩帶，讓肩帶自然落在肩上。上身向前彎曲45度，調整乳房和內衣罩杯的位置，讓乳房恰當地落入罩杯內，然后扣上背扣。

　　2、一手將胸部側邊的肌肉推入罩杯中，讓胸部線條更加集中。調整肩帶的長度，佳的長度是肩膀感到舒適沒有壓力，肩帶不能太松或者太緊。后調整背部的橫帶，使其與胸前罩杯的底部位置在同一個水平面上。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對按摩豐胸的相關知識介紹有了一定的了解了呢，按摩豐胸的手法還是蠻多的，我們可以根據自身的需要選擇適合自己的按摩手法的，這樣可以幫助我們擁有完美的胸部曲線。