用飲食塑造小臉美女
紫菜蝦皮日本豆腐湯
材料：紫菜、蝦皮、日本豆腐、蔥花、鹽、雞精、香油各適量。
做法
1、將日本豆腐去包裝殼，并切成塊，待用;
2、鍋置火上，倒入清水燒開(kāi)后，下入日本豆腐燒開(kāi);
3、合入蝦皮燒開(kāi)，然后合入紫菜，加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味攪勻出鍋;
4、出鍋后，淋上香油，撒上蔥花即成。
瘦臉原理：紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含碘量很高，而且富含膽堿和鈣、鐵，有效治療水腫，是快速瘦臉的佳選擇。
百香果蜂蜜茶
材料：百香果，蜂蜜。
做法
1、將百香果用刀子對(duì)切開(kāi)，然后將里面的百香果籽弄出來(lái)，汁水倒進(jìn)被子里;
2、然后杯子里加入少許蜂蜜，用涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆颍偃錾媳『扇~即可。
瘦臉原理：百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、量元素等160多上有益成份，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效。而蜂蜜具有排毒、美容、瘦臉的功效，所以，這款茶飲是美顏美體的佳選擇哦!
