八、牛奶+香蕉=皮膚清爽滑潤

　　材料：牛奶，香蕉。

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　用牛奶做面膜很好，可以美白皮膚，但是不能經常使用。牛奶含營養成分很多，長期使用過純的牛奶敷面會導致皮膚營養過剩，起疙瘩或脂肪粒，影響其他化妝品的吸收。所以做牛奶面膜也要講究技巧。

　　牛奶確實是種好東西，它有很高的營養價值食用后不但可以增強體質，還可以用它來自制面膜給皮膚增加營養。

　　那么每天做牛奶面膜好嗎?

　　1、牛奶雖然好，但是牛奶面膜不建議每天使用，好不要天天做。因為牛奶是用來吸收水分的，如果天天使用會是面部皮膚發干，因此容易引發皮膚過敏。

　　2、不過牛奶中含有豐富的脂肪乳、礦物質及維生素等，外擦容易被人體吸收。尤其酸奶中的乳酸有更新角質的作用，可以溫和皮膚促進死皮的脫落。此外牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽曬傷之后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。

　　3、牛奶雖然屬于天然且安全的護膚物質，但是牛奶面膜的護膚作用較短暫，并且只能停留在皮膚表面。所以牛奶面膜也不能完全代替護膚品，另外牛奶中含有的油脂較高，也不適合油性皮膚的人使用。每天做牛奶面膜后要將皮膚清洗干凈，以免堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。

　　4、牛奶面膜也可以在洗臉的時候使用，比如洗臉時將牛奶涂在皮膚上，使營養物質深入皮膚，輕揉2—3分鐘后將牛奶清洗干凈。用牛奶面膜時要配合按摩，這樣才可以到達更好的效果。女性做牛奶面膜時好隔天一次，否則營養過盛會使皮膚出現溢脂粒。

　　任何的一種面膜都是不適合天天做的，會使皮膚承受不了的，建議一周做個一兩次就好，不要多做。做完面膜后要輕輕的按摩皮膚，使皮膚很好的吸收，做了面膜以后不要坐在電腦前，以免對皮膚造成不良的影響。

　　牛奶面膜有何功效

　　牛奶本身就是一種很好的護膚品，經常使用會讓皮膚變得更加細膩紅潤有光澤。純牛奶里面的乳脂肪，礦物質以及維生素，在進行外擦的時候特別容易被人體吸收，從而改善皮膚干燥的現象。牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養。用純牛奶來敷臉是很有好處的。牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚;可以滋潤肌膚，有效地去除皺紋;并且還對曬傷具有一定的修復作用，特別是被太陽曬傷之后，具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。同時在用純牛奶自制面膜的時候可以在里面加入適量的維生素e，能夠很好的美白肌膚，同時具有抗氧化的作用。

　　結語： 今天像大家介紹了牛奶面膜的制作方法和功效以及牛奶面膜多久做一次,可以天天做嗎這些問題,相信大家現在也都有所了解了，我們一般建議牛奶面膜每周敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了哦!