材料

　　番茄1個，橄欖油1茶匙，面粉若干

　　做法

　　將番茄搗爛，或用榨汁機將番茄打成糊狀，在番茄泥里加入橄欖油，加少量面粉，調制到喜歡的濃度，攪拌均勻。

　　用法

　　清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發上。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

　　天然發膜九：自制蘋果醋護發素

　　用約1/2至3/4杯蘋果醋，加入半杯水稀釋。首先按正常的洗發步驟進行，先洗頭和沖水，然后涂上蘋果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重復一次，這樣蘋果醋的氣味就不會殘留在頭發上。蘋果醋還能徹底去除洗發水、護發素和發膠等殘留物這些殘留物會使發質變硬。使用時要注意避免讓蘋果醋進眼。

　　天然發膜十：自制防靜電發膜

　　用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈，這樣可以使秀發水分充足，減輕靜電的發生。

　　除了自制發膜之外，直接食用具有天然護發功效的食物也是一種非常不錯的護發方法哦!在我們的生活中有著非常多的護發食物，而在這里，小編僅僅為大家介紹其中的四種，都是非常有效的哦!

　　奇異果

　　奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

　　楊桃

　　楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、 C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。

　　柑橘

　　柑橘也叫蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　蜜桃

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

　　結語：每個女性都希望自己能夠擁有靚麗迷人的秀發，那就需要我們在平時就注意頭發的護理了。其實我們的生活中有著很多的護發小竅門，只是我們還沒有發現而已。以上小編介紹的這些方法一定能夠幫助到大家!