冬天來臨，天氣比較干燥，使我們的皮膚也變的干燥起來，這時候護膚就很重要，其中臉部的清潔也很重要，很多人不會正確的洗臉，臉上總是洗不干凈，這對皮膚是非常不好的，當皮膚干燥的時候，我們有什么方法能夠緩解皮膚干燥呢，教你幾個冬季護膚的小常識，讓你這個冬天過的非常滋潤。
1、注重飲食調理護膚：皮膚的狀態跟飲食有很大的關系，比如我們平時吃的油膩了，臉上的油脂就會增多，或者吃的食物太辛辣了，就會長痘痘，所以飲食的合理搭配很重要，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少，而是會吃很多的肉類，這會使體內缺乏維生素，從而變得干燥，所以應該多吃水果蔬菜。
2、去角質要適宜：肌膚上的細胞每天都在新陳代謝，所以有很多人會經常性的去角質，使皮膚看上去非常的嫩，但是在冬天經常去角質是對皮膚很不好的，次數應該減少一點，兩三個星期去一次是好的，去角質的次數減少了，敷面膜的頻率可以增加，來提升肌膚的水潤度。
3、護膚品的選擇很重要：冬天的護膚品要跟其他的季節不同，冬天的護膚要注重保濕，因為冬天的天氣比較寒冷，皮膚容易干燥，所以給肌膚補充水分很重要，多喝一些溫水，既可以暖身體，也可以補充身體的水分，也可以多敷一些面膜。
4、科學潔面：冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過重、忌用香皂潔面，冬季本來就天氣干燥，如果在關鍵的潔面護理上一再犯錯誤，就很難養出好膚質了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬堿性，在干燥的冬季用香皂洗臉，會令皮膚越發干燥，手工皂也少用吧。洗臉之后，需要及時涂抹上滋潤的爽膚水和面霜，從擦干臉上的水分到涂抹爽膚水的時間不要超過三十秒，及時補水，不給干燥留一絲機會。
5、充分休息：肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分，冬季晝短夜長，美眉們需要充足的休息，保持良好的睡眠狀態，來維持身體和肌膚正常的新陳代謝，從而令膚質更加健康。好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜，再飽飽地睡上美容覺，堅持一整個冬季都這樣保養，皮膚會非常水潤健康。
1、皮膚清潔，這個很重要，尤其是臉部，就像冬天，要是好多天不洗澡，腿上、身體和臉上都會有老的皮層脫落，粘在新皮膚上，看起來非常干燥。
2、每天都要洗澡，去除一天下來身體排出的異物和雜物，皮膚也是如此，洗澡過程中能夠通過水帶走這些沒用的雜物。
3、及時卸妝，這點很容易被廣大女性疏忽。如果化妝，則需要用專業的卸妝油來卸掉妝容，很明顯的大家都知道，經常化妝且卸妝不積極的人，臉部非常干燥且痘痘較多，還有可能會引起其他疾病。只有卸妝好了，才能打開肌膚上的毛孔，讓水分充分吸收進去哦。
