女性的臉對(duì)女人來(lái)說(shuō)是重要的，臉色不好會(huì)讓人看上去病怏怏的。所以女人一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的臉，從身體內(nèi)部開(kāi)始調(diào)理自己，保持有一個(gè)紅潤(rùn)的好氣色。那么女人臉色發(fā)黃的原因是什么?臉色發(fā)黃怎么調(diào)理?臉色發(fā)黃吃什么好?
臉色發(fā)黃的原因
1、天生膚質(zhì)
天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見(jiàn)。但是由于偏黃的膚色會(huì)顯得氣色不好，主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來(lái)給人一種臟兮兮的感覺(jué)。
2、都市壓力大
現(xiàn)在的工作生活的壓力大，尤其是在北上廣打拼的事業(yè)女性。熬夜加班是家常便飯，必要的時(shí)候還有應(yīng)酬飲酒等，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足和飲食不當(dāng)以及極少的臉部護(hù)理時(shí)就愛(ài)你都會(huì)造成女性朋友面色發(fā)黃。長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦也會(huì)讓人憔悴不堪。
3、家庭主婦型
很多男士認(rèn)為在家中做全職太太很休閑愜意。其實(shí)這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的，每天宅在家里做飯做家務(wù)，和外界的接觸很少的人會(huì)很容易和社會(huì)脫軌。在家中整個(gè)人的身體面貌和上班時(shí)是不一樣的，整個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有主力骨會(huì)很容易形成面色不好的現(xiàn)象。
4、接觸日曬
防曬工作沒(méi)做好的人臉上很容易出現(xiàn)色斑或是面色發(fā)黃的現(xiàn)象。紫外線對(duì)人體皮膚的傷害是很大的，適量的紫外線照射有益于人體健康，但是長(zhǎng)時(shí)間的照射會(huì)催生人體內(nèi)的黑色素。黑色素沉淀在皮膚表層，很容易形成色斑使整個(gè)面部看起來(lái)臟臟的。
5、氣血不足
很多氣血不足的人經(jīng)常面無(wú)血色，容易臉色發(fā)黃。這類(lèi)人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤(rùn)的面色，首先要養(yǎng)護(hù)調(diào)理好腸胃，多吃易于消化且補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品。
6、缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過(guò)多的廢物廢氣。
臉色發(fā)黃怎么調(diào)理
泡澡泡出紅潤(rùn)膚色
泡熱水澡能促進(jìn)全身血液循環(huán)，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時(shí)能再加入點(diǎn)植物精油和浴鹽，效果會(huì)更加好哦。
