在日常生活中，有很多女性朋友一直被痘痘所困擾，而有些朋友的痘痘長在了背部，那您知道背部長痘痘是怎么回事，又有哪些應對的方法呢，您知道有哪些祛痘的妙招嗎，下面就跟著小編一起來學習吧。

　　女生背部長痘痘是怎么回事

　　1.流汗比較多的人如果不能夠及時的洗澡就可能會導致汗液堵塞毛孔，從而形成了背部的痘痘。

　　2.衣服、床單、被褥不干凈長期的不清洗就可能會導致污染我們的背部，造成背部的毛孔被堵塞從而形成了痘痘。

　　3.如果人出現了肺熱或者是經脈不通也會導致痘痘的發生。

　　4.如果有皮膚過敏也會導致痘痘的產生，要想治愈這類痘痘就需要積極的尋找過敏源。

　　5.人的新陳代謝比較緩慢也會使得毒素不能及時的排出體外，毒素在體內堆積就容易導致痘痘的出現。

　　如飲不合理的話，或者精神過度緊張、生活或工作環境不佳、缺乏一些微量元素、遺傳因素、大便秘結等，但主要誘因是青春期發育成熟，體內雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。此外毛囊管腔內皮脂的栓塞還造成毛囊及其周圍發生不同程度的炎癥,長期反復的炎癥會在臉上留下難愈的瘢痕,使皮膚不平粗糙難看。而皮脂的分泌不暢和反復炎癥,又加重刺激皮脂的分泌,形成惡性循環。

　　背上長痘痘的應對方法

　　1.保持床單、被罩和衣服的清潔衛生，及時的進行清洗，流汗之后一定要及時的洗澡，并且將身體擦干后再穿衣服，否則就會導致痘痘的產生，而且一般床單被罩建議半年內劇要清洗5次左右這樣避免細菌的滋生。

　　2.使用專業的祛痘產品進行祛痘，不要使用堿性的肥皂或者是沐浴露，好是使用適合自己的無刺激性的洗浴用品。

　　3.好是在床上掛上蚊帳，不要讓天花板的灰塵落在床上;不要熬夜，做到早睡早起，不僅僅身體需要休息，皮膚同樣需要休息。而且還要要適當的進行鍛煉，保持一個良好的心情，促進血液的循環。

　　4. 在飲食中多吃一些清熱敗火的食物，好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜,水果及富含維生素類食物,控制脂肪和糖類飲食，健全消化功能。