在日常生活中，很多人都因?yàn)榘l(fā)質(zhì)不好感到很困擾。頭發(fā)一般分為表皮層、皮質(zhì)層、膸髓質(zhì)層三層，起到保護(hù)頭發(fā)的作用。那怎么護(hù)理頭發(fā)呢?護(hù)理頭發(fā)有什么好處呢?下面我們一起來(lái)看看護(hù)理頭發(fā)的方法有哪些吧。

　　怎么護(hù)理頭發(fā)

　　1、知道什么時(shí)候洗頭。人們經(jīng)常錯(cuò)誤地認(rèn)為他們每天都需要洗頭發(fā)，但是經(jīng)常洗頭發(fā)會(huì)讓頭發(fā)變得干燥，或者讓頭發(fā)質(zhì)量下降。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，每周至多洗3到4次就夠了。

　　頭發(fā)越長(zhǎng)、越厚、越卷曲，就需要更多的時(shí)間來(lái)打理頭發(fā)，那么你洗頭發(fā)的間隔時(shí)間就可以更長(zhǎng)。

　　如果你的頭發(fā)很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個(gè)輕量級(jí)或“日常”的洗發(fā)水，因?yàn)檫@些洗發(fā)水的成分比別的更加溫和。

　　2、使用護(hù)發(fā)素。在洗頭之后總是要用好的護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素會(huì)對(duì)你的頭發(fā)提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會(huì)讓你的頭發(fā)在淋浴之后產(chǎn)生更少的損害。只是在你的頭發(fā)中間或者尾部涂抹護(hù)發(fā)素，否則它會(huì)看起來(lái)更加油膩。

　　使用免洗護(hù)發(fā)素至少一周一次。免洗護(hù)發(fā)素能夠深入資陽(yáng)你的否發(fā)角質(zhì)層，更完全地修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。試著在你淋浴之后噴免洗護(hù)發(fā)素。噴霧會(huì)讓你的頭發(fā)更加柔軟更加順暢。時(shí)常嘗試做一個(gè)深層護(hù)理。你可以使用深度護(hù)理，比如橄欖油、摩洛哥堅(jiān)果油、鱷梨油和椰子油。

　　3、使用一把梳子。濕的頭發(fā)比干的頭發(fā)更容易受到傷害，因?yàn)樗佑袕椥愿菀资軗p。因?yàn)轭^發(fā)在潮濕的時(shí)候是脆弱的，你不應(yīng)該在洗后直接用梳子梳理它，相反，你應(yīng)該噴一些順發(fā)液，然后用一個(gè)寬齒的梳子去掉打結(jié)的地方，減少破損。

　　記得從發(fā)梢開始，而不是從根部梳下來(lái)。一旦你的頭發(fā)干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。

　　4、買適合你頭發(fā)類型的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。為順滑、油膩、干燥或染過的頭發(fā)選擇一個(gè)洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素組合，堅(jiān)持下去!無(wú)論你是什么類型的頭發(fā)，總會(huì)有一款產(chǎn)品特別適合你。

　　5、不擦干頭發(fā)。頭發(fā)在濕的時(shí)候更加脆弱，用毛巾擦干頭發(fā)會(huì)造成損害。用毛巾擦頭發(fā)可能會(huì)破壞角質(zhì)層(外層的頭發(fā))，造成更多的損害，導(dǎo)致頭發(fā)卷曲或蓬松。

　　試著用毛巾洗去頭發(fā)中多余的水分，而不是摩擦。買一條超級(jí)吸水毛巾，可以在洗后環(huán)繞頭發(fā)。