1. 卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，先用性質溫和的潔面乳清洗，隨后拍上化妝水。
2. 頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，好成為一種習慣。如果沒有專門的頸霜，那么在給臉上涂護膚品時千萬別忘了要照顧到頸部，只要不是太油的面霜都可以用在頸部。
3. 頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫熱。頭往上仰，雙手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出來。然后頭部側向右邊，雙手以指腹施力，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法換邊做。后雙手大拇指一起伸出，將下腭多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳按摩。(注意，頸部也有從上往下的排水手法，但除非臉腫的時候用以外，平時不要用)
4. 紫外線過度照射頸部的話，也會出現老化問題，出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。
5. 頸部也別忘記去角質，應該挑選顆粒細致的去角質產品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意頸部靠近耳后的部分。
6. 去角質后，是敷頸膜的佳時間。頸膜的品牌很少，也可用面膜代替。
清潔
即使在突然發現自己的頸部出現了很多皺紋的時候立馬涂抹了高保濕營養，但還是于事無補。所以在用洗面奶清潔面部的同時也要注意清潔頸部。沿著淋巴腺按摩一樣擦拭頸部，注意頸部后面也不要忘記護理。
使用震動潔面儀沿著耳后到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預防頸部皺紋生成。
按摩
雖然也有頸部祛皺手術，但只能擁有一時的效果不能盲目相信。另外，還可能會帶來手術副作用等，一定要多加注意。
頸霜和身體精油也可為頸部帶來足夠的保濕力和彈力，潔面后將面霜和精油打圈涂抹直至吸收，再利用剩余的精油涂抹于下巴還可擁有V臉效果。
姿勢
改善生活習慣和充分的按摩不僅預防皺紋的產生還會減輕已經產生的皺紋。坐著的時候要用正確的坐姿保持頸部直立，在操作電腦時也要注意保持。
睡覺時好也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開才能有良好的睡眠質量。正確的睡眠姿勢不僅加快新陳代謝，還會減少身體酸痛或是疲憊感。
總結：相信大家在通過上文的介紹已經知道了在日常的生活中我們可以通過哪些方法來幫助我們有效的去除頸紋，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中我們用哪些方法來對我們的頸部來進行護理，感興趣的朋友不妨試一下哦。
