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臉上長痘痘怎么調理 六種方法還你白皙皮膚(2)

  鼻頭:長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。

  鼻翼:新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩,會有很好的效果。

  臉頰:可能是肺部功能失常。癥狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。

  嘴唇:嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

  嘴角:嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

  下巴:表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

  胸前及背后:胸前與背后的皮脂腺分布數量僅次于臉部,因此有些人雖然運氣好不長在臉上,但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

  太陽穴:表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。長效建議:每天一杯苦瓜汁是快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。

  腮邊頰痘:表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重后,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反復爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。

  長效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。

  雙眉間:胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

  預防臉上長痘痘

  1、注意飲食清淡

  飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手,因此,在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。

  2、大量喝白開水補水,給肌膚活力

  皮膚需要代謝就需要水分做為媒介,如果缺水,皮膚中的廢物就很難排出體外,易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘,都需要給皮膚注入水力量,讓皮膚細胞充盈起來。

  3、刷牙要清水沖涮干凈

  刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏里面有些物質是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質經過長時間的發酵,會產生有害物質。

  4、注意面部和手部的衛生

  用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。

  5、不要使用激素類藥膏

  有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得涂抹之后還是會有效果的,其實會加深痘印的。

  6、充足睡眠 運動排毒

  保持樂觀情緒,保持充足睡眠,晚上也在12點鐘之前睡下,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建議多做運動,多流些汗,將體內毒素迅速排除體外。

  總結:相信大家通過上文的介紹已經知道了哪些原因是會導致我們的臉上長痘痘的,同時我們也跟大家分享了在出現痘痘的時候我們應該如何的調理,文中也跟大家講述了怎樣預防臉上長痘痘的方法,感興趣的朋友不妨試一下哦。

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