如何快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶

　　牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉調和做成面膜，即廉價，效果又好。

　　如何祛斑美白

　　1.桃花粉去斑

　　桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效.

　　2.冬瓜去斑美容

　　冬瓜一個. 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器，可用沙鍋)，放入杯中，蓋好.每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去.兩個月后.臉色瑩潔可愛，有美顏功效.

　　3.白醋祛斑法

　　用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).

　　美白祛斑的食物

　　1、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有很好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　2、常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　3、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。

　　樣祛斑美白全祛斑美白小妙招

　　1、第一招：選對產品很重要

　　市場上祛斑產品的種類可謂琳瑯滿目，同時，也魚目混珠，很多女性在選擇上容易模糊，不知道如何挑選祛斑產品，我們在挑選產品時，重要的是要看效果，首先就是能夠精準定位，直擊源頭。

　　2、第二招：活血按摩

　　用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮膚，促進血液循環，利于舒展皮膚組織。

　　日常去雀斑小竅門

　　一、番茄美白

　　做法：蕃茄半個、蜂蜜適量，可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻涂在臉或手部，約15分鐘洗去。

　　二、鮮奶敷臉

　　做法：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　三、牛奶加蔬果

　　做法：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　人體氣血不足通常會造成面部色斑問題，我們可以通過不同按摩手法，來達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散的功效。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道怎么祛斑美白了呢?您是不是也已經知道如何快速祛斑美白了呢?小編希望您可以把今天學到的有關祛斑美白小妙招的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。