天氣逐漸暖和了，不少愛美的女士要開始秀美腿了。但是如果你的腿上有小紅點，是不是會不好意思露美腿呢?相信不少人有這個困擾。那么如何改善腿上長小紅點的情況呢?還有腿上皮膚干燥怎么辦好?小編來給大家支支招!

　　腿上有小紅點是怎么回事

　　看到腿上的小紅點，感覺不是大問題，但是總是很影響美觀。究竟如何是好?其實腿上長出小紅點的病因挺多的，雖說它們不疼不癢，但是會產生皮屑。這其實和天氣干燥，洗澡時候不注意有關。

　　另外毛囊角化病或者靜脈曲張也會引發腿部小紅點。治療腿部小紅點首先要明確病因，然后再采取對癥的治療方式。

　　腿上有小紅點的病因

　　1、大腿毛孔粗并有小疙瘩，摸上去感覺很粗糙，這是因為毛囊口過度角化所致，在醫學上叫做毛囊角化病，產生的原因主要與遺傳有關。

　　2、在天氣比較冷的季節雙腿皮膚會出現干燥、脫屑，腿上有小紅點，這是一種比較常見的現象，并不是僅你獨有。你可以適量減少洗澡的次數和時間，因為分布于雙腿皮膚上的皮脂腺較少，用熱水和肥皂除去了皮膚上的油脂，雙腿皮膚就會顯得更為干燥。

　　3、如果腿上出現小紅點，摸起來像粉刺一樣、可用手擠時紅色物質也出不來。同時腿上有若隱若現的紅血絲、或者稍微凸起的青筋等其他癥狀。如果有這些癥狀很可能是靜脈曲張引起的。

　　腿上有小紅點日常生活注意事項

　　1、洗澡時患部應涂抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

　　2、腿上有小紅點癥狀輕微者，沐浴后應盡快擦上含果酸或是去角質成份的潤膚霜或保濕乳液，原則上，每天抹個六、七次不為過。不過選擇時要特別注意標示。

　　3、腿上有小紅點癥狀較明顯者，可在沐浴后，使用含尿素加上水楊酸的乳霜，涂擦患部，以絲瓜布每天刷抹5秒，若沒有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超過20秒。待丘疹不明顯時，刷抹次數可降為每周一至二次，并且改用無水楊酸成分的乳霜保濕。

　　腿上皮膚干燥怎么辦好

　　皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導致的。天氣干燥，很多女生都會做好臉上皮膚的保濕，但是腿上皮膚卻又干又燥，想魚鱗一樣起皮，怎么辦呢?這里就教大家幾個簡單宜用的方法，可以有效解決以上問題。

　　1、沐浴保濕

　　天冷的時候泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益于血液循環。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。

　　建議天氣冷的時候，天氣干燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚干燥、松弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。

　　2、產品潤膚

　　皮膚沐浴后，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，干性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴后，為自已涂抹上潤膚的產品，這樣有利于皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。

　　建議選擇適當的沐浴用品很多MM喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對皮膚造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防干裂、過敏的沐浴品。