很多人都不想自己的臉上長出任何的斑點，不管是黃褐斑還是曬斑，都非常不好看，那您知道曬斑和黃褐斑的區別是什么嗎?您知道黃褐斑是怎么形成的嗎?今天小編就為您介紹一下有關黃褐斑的簡單去除方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　曬斑和黃褐斑的區別

　　黃褐斑和曬斑的區別之黃褐斑成因的多樣化

　　黃褐斑是一種發生在患者面部的有顏色的斑塊，可大可小，但是影響都很大。多發于中青年女性，好發于顴、鼻、額及口周圍。可波及全面部。

　　鼻部及其兩則皮損，有時互相融合，形成蝴蝶樣，故民間有“蝴蝶斑”的俗稱。西醫認為多由內分泌障礙和慢性中毒而引起。

　　但是形成本病的原因多是使用偽劣護膚品，造成了皮膚里面的色素沉著;有一些是用了激素和重金屬超標的產品，時間長了給皮膚造成了很大的壓力，系精神情志因素，情緒不良則難免會影響正常睡眠;而形成本病以后，容顏之艷麗受遏，其內心世界勢必就復雜起來，從而也會影響正常的睡眠。

　　黃褐斑和曬斑的區別之曬斑

　　從科學家新調查研究中發現，所謂的曬斑并非無中生有，都是原有的斑點被紫外線 “放大”所致，再加上曬前曬后的護理不當，使原有隱性斑更明顯。

　　強烈的紫外線讓曬斑爭先恐后地發動進攻。正常皮膚經紫外線輻射使真皮內多種細胞釋放組胺、5-羥色胺、激肽等炎癥介質，使真皮內血管擴張、滲透性增加。曬后使色素沉著，就是我們所說曬斑。

　　因此要預防和去除“曬斑”，除了做好護理，減少日曬的影響外，還要解決原有斑的問題!

　　曬斑

　　曝曬后，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。

　　消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。

　　每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的粉底或干粉;如果你經常處在暴曬環境中，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，并也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

　　雀斑

　　雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

　　消滅攻略：雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小竅門對于改善雀斑痕跡，是非常有效果的。

　　每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間后，小斑點就不那么明顯了;西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉著的色素減退或消失;檸檬汁對于雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。

　　同時，防曬工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。

　　黃褐斑

　　黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數與內分泌有關，尤其是雌激素的水平，月經不調、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現。

　　消滅攻略：內調外養是對抗黃褐斑有效的方法，內部可通過中醫中藥調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態;而外養則可以使用一些美白產品;如果黃褐斑較為嚴重，可到信譽良好的激光美容中心尋求醫療美白治療。

　　其實，防止黃褐斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果;還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。