天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，被稱為“青春之泉”。特別是 針對(duì)褐斑、暗沉和干燥肌膚，內(nèi)服同時(shí)配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進(jìn)血液循環(huán)。女性朋友們可以適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)，例如，各種新鮮的水果蔬菜，都可以多吃，讓易發(fā)色斑完全沒有機(jī)會(huì)。
檸檬蜂蜜水
相信大家對(duì)于檸檬與蜂蜜的搭配一定不會(huì)陌生。檸檬是天然的美白水果，無(wú)論是直接吃還是榨汁，都是既美味又有益于肌膚的。蜂蜜可以起到修復(fù)肌膚、潤(rùn)腸、促進(jìn)效果的作用。當(dāng)檸檬水與蜂蜜擦出火花，美白祛斑效果可是相當(dāng)突出的。大家可以每天早起喝一杯檸檬蜂蜜水，檸檬與蜂蜜的分量，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)配。
祛斑面膜的自制方法
一、蒜頭祛斑面膜
材料：大蒜、綠豆粉、水。
做法：將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。
功效：能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。
二、豆腐祛斑面膜
材料：豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。
做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤(rùn)的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。
功效：能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。
三、地瓜祛斑面膜
材料：地瓜1個(gè)、雞蛋、牛奶。
做法：地瓜洗凈去皮，放進(jìn)鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。
功效：能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細(xì)滑。
結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中如果臉上長(zhǎng)斑的話，那么一定要想方法祛斑，那么怎么祛斑比較好呢?祛斑的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!想祛斑的可以試試這些方法!
