生活當中有些人的皮膚狀態十分差，有的又暗又黃，有的毛孔粗大，有的黑頭太多，那么怎么改善皮膚比較好呢?改善皮膚的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一些可以改善皮膚的方法，一起來看看吧!

　　怎么改善皮膚

　　清掃垃圾去角質

　　去角質方式可分為兩大類，一種是物理性“搓除式”，另一種則是化學性“溶解式”。一般來說搓除式的效果比較好，但有痘痘、粉刺困擾的人，不適合直接搓。

　　去除油光滿面

　　很多人都以為出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，結果只會越控越油!控油的關鍵其實還是保濕，把肌膚調整為完美的油水平衡，肌膚才能擺脫暗沉命運!

　　擊退粉刺黑頭

　　粉刺若習慣用擠的，不但易釀成紅腫、發炎，還可能留下難以抹滅的凹疤!醫師建議佳擊退法，就是靠“果酸”溫和代謝!搭配收斂、緊緻精華，讓粉刺再也不留痕!

　　肌膚粗糙暗沉的原因

　　1、老廢角質堆積

　　健康的角質層只有0.2mm的厚度，但是天氣或者自身膚質的原因會引起角質易角化、代謝不順暢。因為角質層塬本就是角化死亡、帶有大量黑色素的細胞，一旦厚度超過0.3mm，肌膚就會顯得暗沉無光起來。

　　2、油脂氧化

　　如果你沒有控制好肌膚出油，肌膚分泌出的油脂便容易在空氣中氧化，混合空氣臟污，也很容易造成視覺上的暗沉、蠟黃!

　　3、粉刺

　　肌膚出油的終產物，就是粉刺、黑頭，也是剝奪肌膚透明感，卻又難對付的!

　　改善皮膚的小妙招

　　喝水養顏

　　研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

　　所以大家在生活當中每天都要喝大量的水分來給身體補水哦，這樣也可以使皮膚變好。

　　喝黃酒改善膚色