基本上每一個女人都很注重自己的皮膚保養，而女人皮膚保養是講究方法的，那么全身嫩膚應該怎么做呢?皮膚保養的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!希望小編的介紹能對大家有所幫助哦!

　　一周2次去角質

　　也許你會覺得，身上的皮膚有衣服的遮蓋，就忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速后續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。每周2次的磨砂工作是佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。

　　選擇合適的身體乳液

　　全身嫩膚要注意根據不同膚質和需求，選擇不同質地的身體護理產品，這樣有助于全身皮膚的保養。

　　輕盈乳液

　　如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用于背部和前胸，防止過于油膩而起痘。

　　潤澤乳霜

　　如果使用身體乳液數小時后，覺得身體變得干燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優于乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易干燥的部位。

　　營養精華

　　隨著年齡的增長，皮脂分泌的能力也會逐漸下降，如果你的皮膚極為干燥，那么是皮膚缺水了，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，不過補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才這樣可以更好的嫩膚。

　　身體油

　　身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極干燥的部位局部使用，比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

　　多多泡澡

　　可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天干燥皮膚好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。

　　使用精油

　　身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!每天使用精油，等于給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，這有助于抵抗皮膚的衰老。

　　多多運動

　　生活壓力大、作息時間不規律、經常熬夜，隨著年齡的增長，肌膚彈性降低，水潤度降低，會出現松弛和皺紋。如果不好好保養，那么年輕的肌膚就會和你說ByeBye。運動可以排汗，促進人體的新陳代謝，排除了體內的廢物，身上的皮膚自然就變好了。

　　不同部位怎么保養

　　臉部保養

　　臉部保養根據不同膚質進行保養，可起到事半功倍的效果。無論何種膚質的皮膚，臉部保養關鍵的還是皮膚清潔。因此，選擇護膚品時要選擇適合自己膚質的，刺激性較小的洗面奶或者潔面乳。建議每天洗臉的次數不要太多，每天兩三次為宜。還有建議早上用冷水洗臉，晚上用溫水洗臉，溫水能夠促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力。也可以每周敷一次保濕面膜，以促進臉部的血液循環，補充營養和水分。

　　唇部保養