額頭上長痘痘是怎么回事

　　額頭的痘痘一般是心里有火，如果不著急的話可以吃些清淡的東西早睡早起調養一段時間。短時間內去痘痘可以用痤瘡膏抹在痘痘上，兩三天就下去了~~~~

　　防治措施

　　1、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

　　2、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。

　　3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　4、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　不同部位祛痘方法 一網打盡

　　額頭

　　一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液循環欠佳。回想一下，是不是近的工作壓力較大，脾氣變得不好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。所以要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，多聽音樂，放松心情。還要記得多喝開水。能有時間好出去旅行，如果沒有很長的假期，在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是重要的哦!

　　左臉頰

　　如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應該保持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。

　　右臉頰

　　右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

　　鼻尖

　　主要表現是胃火大，消化系統異常。麻子也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適.消化不好的MM，少食不好消化。

　　鼻翼

　　多數是皮脂分泌較旺盛。也可能和卵巢機能或生殖系統有關。要加強補水，和及時清除毛孔污垢。不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境，可以到大自然多走走，擁有良好愉悅的心情。

　　唇周

　　觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有良好的飲食習慣，不要讓宿便的養成損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。

　　下巴

　　月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之癥，表現為四肢寒涼，好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那么冷了。

　　結語：痘痘對于愛美人士來說簡直就是噩夢，所以各種祛痘產品才會如此的受歡迎，其實不然，生活中有很多去痘痘的方法，希望上述介紹的這些痘痘出現的原因以及祛痘妙招，能夠幫助大家遠離痘痘的騷擾!