夏季美白小常識

　　1、美白要趁早

　　雖然夏季美白是很多人都很關心的問題，但千萬不要等到夏天真的來臨了，才開始著手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得佳的夏季美白效果，建議大家一定要從現在開始著手，美白一定要趁早，這可是十分重要的一個夏季美白小知識哦。

　　2、防曬是關鍵

　　對于夏季美白來說，防曬的重要性毋庸置疑。不管是涂抹防曬產品，還是使用遮陽傘等物理防曬工具，總之，一定要認真做好全面的防曬工作，這樣才能抑制黑色素，保證夏季美白的效果!

　　3、美白不間斷

　　你知道一天當中佳的美白保養時間是什么時候嗎?那就是夜間!因此，夏季美白一定要早晚不間斷，尤其是晚間的美白工作，會讓美白效果事半功倍的。

　　4、補充維生素

　　除了做好防曬工作之外，對于夏季美白來說，很多食物也具有一定的美白或者防曬功能，因此，建議大家一定要多吃一些新鮮蔬果，補充足夠的維生素，為夏季美白奠定緊實的基礎。

　　5、美白信念強

　　信念的力量有時真的很強大，對于夏季美白來說更是如此。因此，建議大家千萬不要沮喪，只要找到適合自己的美白方法，就一定要堅持下去，相信自己一定可以擁有白皙無瑕的美肌!

　　6、美白好習慣

　　夏季氣溫高，人們十分容易缺水，因此，建議大家一定要養成多喝水的好習慣，幫助排毒;同時保證每天的充足睡眠，并堅持適量的運動，這些可都是十分有利于美白的好習慣哦。

　　7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣

　　通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

　　8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損

　　保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

　　9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

　　因為在接觸紫外線后，這些成分會引起皮膚黑色素加深。

　　10、日曬前好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，這類物質具有屬吸光性

　　因為這些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉淀。

　　愛美是女人的天性，又有哪個女人不想擁有令人羨慕的白皙肌膚呢?與其花大價錢去嘗試各種各樣的美白美容項目，不如我們多掌握一些夏季美白小知識，認真做好防曬，同樣也可以擁有佳的美白效果。

　　結語：女人都想讓自己看起來更加年輕漂亮，祛斑美白是非常重要的一項工作，所以大家平時要多多了解這些美白祛斑的常識和妙招，希望上述介紹的這些祛斑方法，能夠幫助大家更好的守護肌膚健康哦!美白祛斑關鍵的是要選擇適合自己的方法，要牢牢記住哦!