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養顏祛斑 原來這些食物是色斑的克星(2)

  6、檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。

  7、黑木耳紅棗粥

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳泡發洗凈,紅棗洗凈去核,加水煮半個小時左右。每日早晚餐后各服一次,經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌。《本草綱目》記載,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣,健脾潤膚。

  美容祛斑養顏小偏方

  1、綠豆祛斑法

  買一罐純天然的綠豆面膜,每星期敷四次,每次10-15分鐘,堅持半個月后你就發現你的皮膚上的斑點在淡化,也變得白皙了。

  2、胡蘿卜汁祛斑法

  每天臨睡前用胡蘿卜汁和牛奶調勻涂在臉上,干了之后再睡覺,第二天早上用清水洗干凈。

  3、杏仁祛斑法

  準備適量的杏仁粉和適量的蛋清一起調勻,在臨睡前均勻的涂在臉上有斑的位置,第二天早上就用清水洗干凈。

  4、益母草祛斑法

  準備新鮮的益母草搗成汁,每天早晚涂在有斑點的位置,待10分鐘用清水洗干凈。

  5、雞蛋米(白)醋溶液祛斑法

  內服:準備新鮮雞蛋若干,優質的米醋一斤。將雞蛋洗干凈后,把它放進一斤的醋里。封存一個月,讓蛋殼全部融化。每次取出一湯勺蛋醋液,兌入溫開水飲用。每天堅持喝一杯,臉上斑點很快就會去無蹤咯。

  外敷:將雞蛋浸泡在醋里,等蛋殼軟化后只取蛋清使用,將蛋清涂抹到有斑點的地方,等待十五分鐘洗干凈,每天使用一次,能夠逐漸淡化色斑。

  醋泡雞蛋是一個利用白醋祛斑的小偏方哦。內服外敷,雙管齊下,讓斑點無處可藏。

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