在對(duì)承漿穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，我們除了通過(guò)手部對(duì)穴位處進(jìn)行按壓，同時(shí)還可以利用鋼勺對(duì)穴位處進(jìn)行搓壓。

    另外我們還可以適量涂點(diǎn)潤(rùn)膚精油，以更好的被臉部所吸收，從而起到事半功倍的效果。

　　3、腹部的天樞穴

　　人們常說(shuō)：“腸中常清，百病不生”，腸毒是危害人們健康的重要因素，同時(shí)更是損害肌膚健康的“隱形殺手”。

　　腸道中有毒素會(huì)被人體反復(fù)吸收，而這些毒素便會(huì)對(duì)人體的五臟六腑產(chǎn)生不良的危害，大大降低臟腑器官的機(jī)能。

    這也是導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)黯淡、痤瘡的主要原因，所以說(shuō)要想擁有健康的好肌膚，排出腸毒才是為關(guān)鍵的。

　　其中，在腹部肚臍下方2寸的位置，肚臍眼兩邊各有一個(gè)——天樞穴，經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩便能起到不錯(cuò)的清腸毒、嫩膚的效果。

　　天樞穴是大腸中心所在的部位，掌管著人體的陰陽(yáng)脈氣，經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩能起到調(diào)節(jié)腸胃以及臟腑的目的。

    并且還能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而能使得積存在腸道中的毒素進(jìn)行分解并快速排出體外，這對(duì)于緩解便秘發(fā)揮重要的作用，另外這也是改善腸道功能、呵護(hù)腸道健康的重要方法。

　　在對(duì)天樞穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，我們可以先將手部搓熱乎，然后利用手指的指腹對(duì)天樞穴進(jìn)行按摩，手部的力度不能過(guò)重，否則會(huì)對(duì)臟器造成不良的損害，此外以穴位處有酸脹的感覺為宜。

　　二、日常肌膚的養(yǎng)護(hù)

　　1、洗臉時(shí)按摩

　　肌膚護(hù)理中，洗臉是每天必備及為重要的事項(xiàng)，但是我們除了需要養(yǎng)成一個(gè)正確的洗臉?lè)椒ǎ瑫r(shí)在洗臉的時(shí)候?qū)δ槻窟M(jìn)行正確的按摩，也是養(yǎng)護(hù)肌膚的有效形式。

　　因?yàn)椋谙茨樀臅r(shí)候，肌膚中的毛孔處于一個(gè)張開狀態(tài)，以此能更好的進(jìn)行“呼吸”，而此時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行按摩，能增強(qiáng)清潔肌膚的力度，同時(shí)還能促進(jìn)毛孔中的垃圾快速的排出。

　　2、正確的護(hù)膚習(xí)慣

　　養(yǎng)成一個(gè)正確的護(hù)膚習(xí)慣也是延緩肌膚衰老、嫩膚的主要形式，其中，在日常的肌膚滋養(yǎng)中，我們需要注重肌膚的補(bǔ)水保濕、去角質(zhì)、防曬等事項(xiàng)。

　　只有先讓肌膚得到充足水分的滋養(yǎng)，才能更好的進(jìn)行后續(xù)的保養(yǎng)，另外定期去除角質(zhì)也能有效的促進(jìn)養(yǎng)分的滲透，同時(shí)防曬也是防止肌膚深層受到紫外線損傷的有效形式。

　　結(jié)語(yǔ)：上文為大家詳細(xì)介紹了，經(jīng)常對(duì)身體上3處進(jìn)行按摩能起到煥顏?zhàn)o(hù)膚的效果，你都了解了嗎?希望注重肌膚護(hù)養(yǎng)的人群，不妨試一試穴位按摩的方法，在閑暇的時(shí)候?qū)φ瞻茨σ幌拢粌H能輕松擁有一個(gè)好肌膚，同時(shí)還能呵護(hù)身心健康，一舉兩得的美事，你還在猶豫什么?

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