2.番茄蜂蜜修復面膜

　　首先，我們要根據自己臉型的大小，選擇一個到兩個番茄，將番茄洗干凈去皮，切成小塊，在干凈的碗里搗成泥狀。

　　然后在泥狀的番茄里加入適量的蜂蜜和面粉，調勻即可使用。

　　這款面膜是可以直接敷在臉上的，二十分鐘之后用清水洗干凈即可。

　　番茄當中含有豐富的番茄紅素以及大量的水分，能幫助我們的皮膚很好的吸收水分并且修復受損傷的肌膚，是一款效果非常不錯的曬后修復面膜。

　　但是小編要在這里提醒一句，如果是過敏性的皮膚，好不要選擇這款面膜。

　　3.西瓜皮面膜

　　夏天到了，西瓜幾乎是所有家庭必備的消暑水果，取一塊適量大小的西瓜皮，將外面又硬又厚的綠色皮削掉，榨成汁，與蜂蜜混合在一起即可。

　　我們可以直接將面膜涂在臉部皮膚上，保持二十分鐘之后就可以洗干凈了。

　　西瓜皮當中含有大量的水分，能幫助面部補充充足的水分，降低紫外線對皮膚的傷害。

　　三、自制防曬祛斑果汁

　　1.蘆薈蜂蜜汁

　　取250克蘆薈洗干凈去皮，切成小段，用榨汁機榨汁，后把蜂蜜和檸檬汁混合在一起即可享用。

　　蘆薈的美容效果是有目共睹的，而且蜂蜜也是美容好手，二者混合在一起喝，不僅可以美白護膚，而且還能補水祛斑，效果是非常不錯的。

　　2.木瓜柳丁果汁

　　將木瓜洗干凈，去皮切塊，然后將柳丁去皮，再取少許檸檬，加入開水一起倒入果汁機攪拌后即可。

　　這款果汁含有豐富的維生素A、B群，而且還有很多維生素C、蛋白質分解酵素、胡蘿卜素等，經常飲用可以有效的促進皮膚的新陳代謝，還能使皮膚變的更加細嫩光滑，而且它還有抵抗紫外線的功能，有效的抑制黑色素的沉淀，祛斑效果強大。

　　3.荔枝蘋果汁

　　取100克荔枝、250克蘋果和適量的蜂蜜。

　　先把蘋果和荔枝的核去掉，只留下果肉，然后把蘋果切成小塊，再把蘋果和荔枝放在一起打成果汁，加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　荔枝和蘋果含有豐富的維生素C，可以有效的促進血管的血液循環，防止雀斑的產生，效果是非常不錯的。

　　結語：炎炎夏日，火辣辣的太陽曬著我們脆弱的肌膚，怕曬出斑的小伙伴們一定要做好護膚防曬的措施，護膚的步驟要清晰并且一定要認真做，而且沒事的時候可以在家自己制作護膚面膜，還可以自制防曬祛斑的果蔬汁來喝，掌握這三點訣竅，這個夏天做個白雪公主，就不會有曬出斑的煩惱了。

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