每一個愛美的人為憎恨的便是臉上產(chǎn)生黑斑，這嚴重影響顏值。所以對于一些臉上有黑斑的人來說，會選擇通過一些方法進行黑斑的祛除。但是各種昂貴的護膚品都使用之后，臉上的黑斑并沒有消除，并且還總是反復。今天就為大家介紹一種簡單安全的祛黑斑方法，只需在臉上涂點蔬菜汁便能起到祛黑斑的目的。

　　一、這物涂臉上能祛除黑斑

　　1、芹菜汁

　　將芹菜的根和葉子用清水洗干凈之后，切碎，放入鍋中加水煮15分鐘左右，然后將過濾后的汁液用來涂抹在臉上，早和晚都要堅持擦一次，當作面膜使用，長期以往能很好的起到淡化臉部黑斑的效果。

　　芹菜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，用其涂抹在臉上的黑斑處，能很好的促進這些黑斑的溶解，堅持使用能起到不錯的淡化及祛除作用。

　　芹菜屬于一種高纖維食物，進入腸道中會產(chǎn)生分解形成一種木質素，這是一種抗氧化劑，在濃度高的時候能有效抑制腸內細菌產(chǎn)生一種致癌物質，并且還能促進宿便進行分解，這也是減少致癌物質與腸道黏膜接觸的時間，從而也能起到預防結腸癌產(chǎn)生的目的。

　　2、香菜汁

　　對于香菜我想應該是眾所周知的一種食物，香菜不僅可以當作蔬菜食用，同時還是極好的食物烹飪調味菜，受到大家的青睞。其實香菜不僅可以吃，還可以榨成汁，用其敷在臉上，能起到不錯的祛黑斑效果。

　　另外，對于一些缺乏維生素C的人群來說，常喝點香菜汁也是很好的補充維生素C的方法，因為香菜中所含的維生素C含量是其它普通蔬菜的好幾倍，能大大滿足人體所需。

　　3、胡蘿卜汁

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質等營養(yǎng)素，將胡蘿卜榨成汁飲用不僅能很好的起到養(yǎng)生保健的作用，同時用胡蘿卜汁敷在臉上還能很好的助于臉部黑斑的消除和淡化。

　　在使用胡蘿卜汁敷臉的時候，我們可以利用胡蘿卜汁適量加入牛奶自制成面膜均勻涂在臉上，當作面霜使用，到第二天再洗干凈。