春天到了，陽光燦爛，正是百花爭艷的好時節。在這個季節里，很多女性朋友都開始研究春季護膚該怎么做了。其實皮膚的保養不是一兩天的事情，是要長久堅持的。今天我們就來了解一下春季女性如何保養皮膚比較好吧。

　　目錄

　　1、緩解敏感肌的保養對策 2、女人保養皮膚的方法

　　3、春季正確的護膚步驟 4、保養皮膚的補救措施

　　5、春季保養皮膚的偏方 6、春季護膚注意事項

　　7、春季的天然美膚食物 8、做好這些讓皮膚水嫩嫩

　　緩解敏感肌的保養對策

　　紫外線負擔過重的疲勞 膚色不均

　　雖然肌膚本身具有一定的防御力，但當紫外線和環境污染的負擔太重，傷害就會表現在肌膚上，會顯得讓膚色不均。白天好要加強肌膚的防御力，除了每天必擦的防曬品之外，搭配能預防氧化、對抗自由基的成分，就能幫助減少肌膚負擔，夜晚則可加強美白，利用維他命C來還原黑色素，或提升肌膚對外界傷害的保護力，避免黑色素過度沈淀，改善膚色不均。

　　環境劇烈改變造成的疲勞 干燥缺水

　　許多人在春天忽略保濕，若頻繁進出室內外的情況，則會因溫差和濕度劇烈變化，容易造成皮膚外油內干，你會感覺肌膚頻出油，又有小細紋、粗糙的干燥情形，混合性肌膚感受會特別明顯。白天肌膚很油時，可用清水潑臉，但不建議以洗面奶洗太多次，會洗去必須皮脂，有上妝的人可先噴化妝水噴霧再用吸油面紙，會比直接壓吸油面紙吸取更多油脂。許多品牌在春季會推出質感輕盈的保濕產品，使用感清爽，又能提供保濕滋潤，是不喜歡黏膩厚重感的人的好選擇。

　　荷爾蒙不平衡的疲勞 出油冒痘

　　當熬夜、出差、作息不正常，會造成雌性荷爾蒙增加，讓肌膚特別容易出油，這就是為何有些人一熬夜就容易長痘痘的原因。適當使用含水楊酸、控油和痘痘產品，嚴重的話要看醫生，但重要是調整生活作息，才是治本之道。同時避免過油、甜膩的飲食都會帶給身體和肌膚負擔，運動、多吃蔬果都有助改善身體狀況。并且，可以選擇一些溫和、安全的護膚品、爽膚水來幫助保護嬌嫩肌膚。