1、大姨媽痘

　　出現(xiàn)原因

　　主要跟女性荷爾蒙等有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)，就會誘發(fā)痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發(fā)生的時間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。

　　出現(xiàn)部位

　　額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能。

　　解決之道

　　保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助于身體內(nèi)部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調(diào)整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業(yè)祛痘的產(chǎn)品，解決臉上殘留的痘痘。

　　2、壓力痘

　　出現(xiàn)原因

　　生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘，因為壓力出現(xiàn)會造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當(dāng)然就毫不留情地鉆出來了!

　　出現(xiàn)部位

　　短時間內(nèi)于全臉、兩頰或是太陽穴。

　　解決之道

　　多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個壓力的來源，后等到滿臉痘才來求助醫(yī)生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復(fù)原本柔嫩滑順的肌膚。

　　3、貪吃痘

　　出現(xiàn)原因

　　通常跟腸胃消化問題相關(guān)，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當(dāng)痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

　　出現(xiàn)部位

　　口鼻附近。

　　解決之道

　　只要恢復(fù)清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。

　　4、失眠痘

　　出現(xiàn)原因

　　睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導(dǎo)致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積進而誘發(fā)痘痘生成。

　　出現(xiàn)部位

　　多半出現(xiàn)在額頭。

　　解決之道

　　想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫你找出失眠原因，經(jīng)過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。

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