11.蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　12.紅棗香菇湯

　　干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。將干香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右，出籠即可食用。

　　干性肌膚

　　皮膚特征

　　肌膚干燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。

　　美白公式

　　從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗干燥與色素的沉著。

　　中性肌膚

　　皮膚特征

　　不油不干，恰到好處。

　　美白公式

　　這類肌膚的美白是三類中簡單的，并不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。當然，膚質相同的人也會因年齡和環境的不同而各有不同，所以，在了解膚質情況后，你還得了解自己處于哪個級別的美白類型。

　　油性肌膚

　　皮膚特征

　　油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬于油而缺水的類型，長斑的可能性小。

　　美白公式

　　使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。

　　注意事項

　　1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光強、紫外線具威力，對肌膚的傷害大。

　　2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3.每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

　　5.暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。

　　6.曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

　　8.水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　12.遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

　　結語：看了上面的內容，大家是不是對美白皮膚的方法有了更多地了解呢。白皙的皮膚是令愛美的朋友非常著迷的，想要美白肌膚，不妨試一試上面的方法。當然了，在美白皮膚的同時，也要注意日常的生活習慣，因為好的習慣才能有好的身體。