2、個人衛生

　　不健康的個人衛生習慣也是產生痘痘的一個重要因素，而且也是容易被人們忽視的一點。習慣的好壞決定了痘痘在臉上停留的時間長短，如果痘痘出現在下顎或者嘴巴的附近，那么就不要穿帶有衣領的衣服，因為衣服的領子也是容易藏污納垢的地方，而且非常容易和生長著痘痘的部位產生摩擦，從而加重痘痘的病情。一個健康良好的生活習慣可以讓痘痘無法長久的“駐扎”在我們的臉上，如經常洗頭、洗澡，少用刺激性強的化妝品、定期打掃房間等，這些看起不起眼的習慣都可以幫助我們擊敗痘痘。

　　3、每天卸妝

　　化妝是很多女性的必備技能，盡管我們不反對化妝，但是能夠擁有一個良好的卸妝習慣必定能夠在大程度上降低各種化妝品對皮膚的損傷。雖然如今在市場上售賣的化妝品都號稱天然無毒，但其實很多都帶有夸大的成分。化妝品是工業化的產物，如果沒有及時的卸妝，肯定會對身體產生或大或小的傷害。如何能夠及時的卸妝，那么皮膚就會得到一個很好的保護，從而達到防止痘痘的效果。

　　4、健康飲食

　　臉上有痘痘的人在生活中一定要注意控制自己的飲食，盡量多吃一些清淡的食物，如喝小米與大棗熬成的粥，這種粥有利于清潔腸道，又能夠為人體補充維生素，是一種很好的食物。還有要少吃、不吃辛辣油膩的食物，現在市面上或許小吃攤的飯菜動不動就是辣椒和各種油，如果這種食物吃得太多無疑會讓人體的內分泌系統失去平衡，從而讓皮膚的油水平衡被打破，終導致痘痘的產生。所以說，擁有一個健康的飲食習慣永遠占據著一個重要的位置。

　　結語：以上就是編輯給大家帶來的關于如何防止痘痘的一些方法的介紹。痘痘雖然看起來很小，但是它們往往是“集團作案”，一長就是一片，讓愛美的人士心中滿是煩躁。不過也大家也不用太過擔心，只要按照本文介紹的方法，保持一個健康規律的生活方式和飲食習慣，那么一定會讓痘痘消失得無影無蹤。