皺紋就像一場霧霾，從無到有，一旦擁有便揮之不去，它堂而皇之的出現在人的面部及其他部位。而皺紋天生就是女人的天敵，雖然每個女人都想永遠把自己定格在十八歲的年華，不過讓她們驚醒的還是存在的皺紋。所以，如何去掉皺紋是當下許多女性都在做的一門“功課”。

　　所有的人都想花短的時間，用簡單的方法去除皺紋，可這畢竟不是一件簡單的事情。相信一些人會用各種化妝品來遮蓋，一些保養品來調理，事實上效果總是那么不盡如人意。那么是否有更好的方法呢?

　　解決皺紋可以試試這3個方法

　　1.睡眠姿勢

　　都說歲月帶來的痕跡便是皺紋，而歲月便是時間，人類從一睜眼就遵循了“日出而作日入而息”的作息時間，所以基本上睡眠的時間相對而言還算正常。那么皺紋是如何在睡眠之中產生的呢?

　　關鍵就在于睡姿的正確與否，睡姿不正確的話也是會讓你長皺紋的哦。我們知道，在睡覺的時候，人們的臉是直接接觸枕頭的。當我們睡著以后，整個中心都集中在枕頭上了，臉的受力就會很大。

　　因為睡眠時臉頰受到擠壓，會在眼角等地區的皮膚造成很多褶皺。在我們年輕的時候，皮膚的修復更新活躍，彈性較好，這些褶皺可能只是暫時性的，會較快恢復。但如果是日復一日地擠壓，皺紋就會沿著這些褶皺形成。

　　尤其是隨著年齡的增長，機體的各項機能都老化的時候，皮膚的彈性日益下降，這些長期存在著褶皺的地方，就會更加快速地形成難以消除的甚至是永久性的皺紋。

　　怎么才能避免皺紋被“睡”出來呢?其實好的辦法就是平躺。只要仰面朝天，把柔軟的面部讓出來就好了。

　　2.穴位按摩

　　出現皺紋是人體功能開始衰退的標志，一般來說，如不注意美容保養，女性在28歲以后開始皺紋增多，年齡越大，皺紋越多，如果營養不良或心理負擔過重，皺紋也會提前出現。皺紋直接影響面部的容貌。

　　眼袋的出現，就是告誡你眼睛周圍的皮膚出現了松弛，代謝等方面的問題。這個時候，你可以刺激太陽穴來促進肌膚新陳代謝。