8：00-11：00PM
晚間肌膚狀況：肌膚愛過敏
1.微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，所以不適合做密集保養項目。
2.抵抗力衰弱，微循環量陡增，晶體滲透壓增加，血糖升高，此時易產生皮膚變態反應，皮膚容易產生過敏反應。
護膚重點：做好清潔和基礎保養就足夠了，做面膜等強效護理
A、用卸妝乳液或卸妝水卸除皮膚上的污垢，并用化妝水做二次清潔。含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜，阻隔外來刺激、降低敏感現象。
B、晚上10：00--11：00點間進入晚間保養狀態。這段時間身心放松，神情安靜，是皮膚吸收養分的好時機。
在這期間，如果還沒有進行皮膚的清潔功課，就應抓緊時間了。晚霜和精華也要在清潔后及時補充，讓皮膚在睡眠前補充足夠的水份和養分。
11：00-5：00AM
夜間肌膚狀況：肌膚進入修復狀態
臨睡時至次日凌晨，皮膚細胞逐漸進入高速復制的生長狀態，其分裂速度是平時的6倍以上。
護膚重點：使用高營養晚霜和護唇膏，加強肌膚修復力
A、肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至佳。
B、睡覺時可涂上較厚一層護唇膏，醒來后雙唇就會保持柔軟不干燥。
