雞皮疙瘩的治療

　　雞皮疙瘩如此的讓人討厭，很多朋友在它一出現的時候就如臨大敵，用手拼命的擠壓、摳抓，想要把一粒粒的小疙瘩消滅在萌芽之中。但是一旦用雙手強行破壞了它們之后，非但不能起到治療的效果，還會使得毛孔周圍的組織發生水腫，從而讓毛孔的開口變得比之前還要細小，導致毛囊堵塞、粉刺甚至毛囊炎等情況。所以，即使看起來非常不雅觀，也不能隨意用手去抓這些疙瘩，以免造成發炎留下永久的遺憾。那么我們又該如何治療它呢?下面就有幾種科學簡單實用的小方法。

　　1、保溫驅寒

　　大家應該都有過這樣的經歷，在溫暖的家中打開窗戶，一陣寒風呼嘯著鉆進體內，讓人不由得打了一個寒戰，起了一身的雞皮疙瘩。由此可見，冬天引起雞皮疙瘩的首要原因就是低溫對皮膚的刺激，所以必須要做好相關的保暖措施，盡量保持身體的溫度，才能有效降低雞皮疙瘩的出現幾率。

　　2、飲食習慣

　　雞皮疙瘩的出現和人們平時的飲食習慣密不可分，如果油膩的食物吃得太多就會造成體內脂肪的堆積，過多的脂肪代謝產物來不及排出體外就會積聚在毛孔周圍，形成雞皮疙瘩。所以為了自己的皮膚健康，一定要保證綠色健康均衡的飲食習慣。

　　3、磨砂去角質

　　雞皮疙瘩其實角質變厚產生的凸點，所以我們可以在洗臉或沐浴的時候使用一些對應的去角質產品來消除雞皮。在洗澡時用含有磨砂顆粒的沐浴乳反復的搓洗身體，就能夠將身上的角質大部分都磨掉，但是用力不能太猛，否則會刺激皮膚。一般來說，這種方法大約一個月一次就足矣，過則會使皮膚變得干薄敏感。

　　結語：以上就是三九養生堂給大家帶來的關于如何消除雞皮疙瘩的一些方法。相信許多人在生活中都曾被雞皮疙瘩所困擾過。不過在看完了這篇文章后，是不是能夠對您有所幫助呢?通過介紹，我們知道“雞膚病”并沒有想象中的那么頑固與可怕，只要運用適當的方法完全可以讓皮膚重新變得白皙嬌嫩。