冬季氣候寒冷干燥，而且陽光照射不似夏日強烈，很多女性朋友就放松了對皮膚的美白護理，導致自己在不知不覺間就“變黑”了。其實冬天是一個特別需要護膚的季節，美白的方法也是多的不勝枚舉。今天小編就帶大家了解一下冬季美白小竅門，以及吃什么可以美白吧。
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冬季美白小竅門
冬季美白也是一件刻不容緩的事情，畢竟度過冬季之后就是要迎來新的一年了。下面就給大家總結一下冬季美白的小竅門都有哪些吧。
1、帶口罩或者是圍巾
冬天想要美白，外出工作的時候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當遇到風，雪天氣的時候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免皮膚在冬天的時候，受到傷害。而且冬天外出的時候，也需要涂抹保濕以及防紫外線的護膚用品。
2、冬天美白皮膚，要保證皮膚的補水性
因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類飯的方式來達到補水的效果。晚上的護理工作也好是做一下。一般建議睡覺前，給自己做基礎的護理后，再給臉涂一層保濕水，提亮膚色的效果更好。
3、遠離黑色類的調料
想要皮膚美白，一些調料，你就得在冬天的時候舍棄了。尤其是黑色類的調料，例如，醬油以及醋。因為冬天吃的飲食里多是燉的菜，而燉菜里多會放醬油。醬油是會使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質，而冬天運動少，排醬油的功能會降低，所以，冬天不要多吃醬油。
4、取角質
中質有一個觀點是角質是產生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓你的皮膚變黑的話，取角質是必須做的。但不能天天做，建議一個禮拜，做兩次取角質的工作就可以。記得，取角質的時候，尤其是眼部處的尤其仔細，不要傷到眼處柔軟的皮膚。
5、冬瓜美白食物
人說缺啥吃啥補啥。所以，如果冬天想要美白的話，可以大量吃一些冬瓜類的菜系。例如，白菜燉肉或者是冬瓜湯等。冬天吃冬瓜不僅能起到減肥的作用，而且能讓皮膚自然變白起來。
晚上洗完臉，把取皮的菠蘿用來敷臉，效果會很好，能提升美白的同時，還能減少你臉部的色斑。記得，切得時候，要切盡量的薄片，如果太厚，酸性過多，反而對皮膚不好。菠蘿在使用前，不要用鹽泡，直接使用。
6、西紅柿幫助
西紅柿有美白皮膚的功效，不知道大家知道不知道。一般會推薦是一天三枚西紅柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。這樣，美白的效果就會出現的。尤其是冬天的時候，食用會更好。選擇西紅柿的時候，選擇熟了的，不要選擇綠的或者是青的。
