冬季皮膚護理的方法

　　化妝水+面膜

　　用化妝水加面膜是解決秋季皮膚干燥起皮好快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦!一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦!

　　泡澡前喝杯冷開水

　　護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。

　　快速保濕面膜

　　面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救干燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。

　　涂一層厚厚的乳液

　　夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得干燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成干燥起皮，不妨試試在睡前涂上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚干燥起皮的問題。

　　睡前一杯紅酒

　　紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到干燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!

　　六步還你水嫩肌

　　冬季氣候寒冷干燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。

　　護膚第一步：皮膚的保濕滋潤

　　冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。

　　護膚第二步：注意防曬

　　皮膚干燥起皮，同時冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦。

　　護膚第三步：保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

　　護膚第四步：攝入充足的水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

　　護膚第五步：保持營養均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。

　　護膚第六步：涂具有潤膚功能的護膚品

　　橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

　　要選擇合適的保濕護膚品：干燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人，好不要使有泡沫型洗面奶，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。