三、睡前不卸妝

　　在晚上，不少女性成了應酬女王，在外面應酬趕場喝酒的人不在少數，這樣的情況對于很多女性來說已經成了生活中不可或缺的一部分了。

　　很多女性都是帶著幾分酒意回到家中的，倒頭就睡成了她們生活中的一部分。卻不想，在睡覺前要是不把妝卸了是會影響到皮膚的。

　　化妝，已經成了當前很多女性在出門的時候不得不做的事情，通過化妝不少女性才會找到新的自信，但是，長時間的化妝對于皮膚是有傷害的，這是因為在化妝品中有很多重金屬，這些重金屬對皮膚是有傷害的，是會損傷皮膚的。

　　而在晚上睡覺前要是不卸妝的話，是會影響到皮膚的正常代謝，對于皮膚傷害極大。這是因為在晚上，皮膚需要正常的呼吸，但是，臉上的妝是會影響到正常的呼吸。同時，白天留在臉上的灰塵、油脂也是會滲透進皮膚的，造成皮膚毛孔堵塞。

　　晚上皮膚得不到正常的補水是會影響到水分的循環，進而造成皮膚變得非常干燥，長時間的在晚上不卸妝倒頭就睡覺無疑會造成皮膚病的，毛孔粗大、皮膚粗糙、膚色暗淡等，這些會進一步的增大皮膚的壓力，造成皺紋顯得非常常見。

　　四、睡前抽煙

　　在生活中抽煙可不僅僅是男性在做的事情，有些女性的煙癮比男性還要大，日常中，不乏女性抽煙時候吞云吐霧的場景，看起來非常優雅的背后，往往有很多意想不到的危害。

　　女性抽煙，早已不像以前那樣會招來異樣的目光，見到抽煙的女性也不會感覺到新奇，不少女性會在睡覺前抽煙，卻不想，長時間的在晚上睡覺前抽煙就是對健康的不負責，同時抽煙會傷害到皮膚。

　　這是因為在抽煙的時候是會擾亂皮膚的正常代謝，會造成皮膚出現很多皺紋，在現在，抽煙導致皮膚變得老化已經得到了證實。

　　長時間的抽煙是會導致香煙中的尼古丁不斷的滲透進皮膚，會影響到皮膚營養的正常吸收，我們在攝取食物的時候，食物的維生素C有抗氧化性，對于抑制自由基的生成是有幫助的，長時間的抽煙是會造成皮膚中產生大量的垃圾，使得皮膚細胞受到很大的侵害。

　　再以香煙中的塵粒來說，是會停留在皮質層的，在皮質層形成了具有毒性又不容易穿透的薄層，這種薄層是容易造成皮膚生長出痤瘡，并且長期抽煙是會影響到血液的循環，血液循環減緩造成皮膚變得蒼白、干燥，皮膚失去了彈性，從而形成皺紋。

　　因而，在生活中女性在睡覺前千萬不要抽煙。

　　結語：通過上面描述，相信大家對于造成女性生長出皺紋的生活方式有了更多的了解，這些生活方式對于健康有非常大的影響，是會影響到健康身體的，希望在以后的生活中女性朋友能夠多多注意，在以后生活中盡量的避免這些生活方式，遠離這些生活方式，獲得健康的身體，避免出現滿臉皺紋。