說得簡單一點就是維生素C可以促進皮膚表面的新細胞代替老的細胞。為什么有些人的皮膚可以嫩白如雪呢?因為他們的皮膚新陳代謝速度比較快，新老細胞的交替速度比價快，這樣才能保持年輕的模樣。
每天堅持吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，不僅可以補充充足的營養，還能有助護膚，一舉兩得!
3、用土豆泥做面膜
想要擁有完美的肌膚，經常敷面膜是必不可少的，但是選擇什么樣的面膜非常重要。很多人會擔心購買的面膜帶有化學物質，會對皮膚造成傷害。小編介紹的這款面膜是純天然無任何化學物質的——土豆泥面膜。
土豆泥的無油效果是非常好的，特別是對于皮膚比較容易出油的朋友。皮膚過油，容易導致皮膚表面細菌成群，還會導致毛孔粗大，影響美觀。雖然市面上有很多去油的洗面奶很受歡迎，但是其中的化學物質對皮膚還是有傷害的。生土豆中所含的淀粉成份是皮膚的天然保護傘，能控制油脂，鎖住水分，保護角質層，延緩皮膚衰老。
將土豆搗成泥敷在臉上，不僅具有去油鎖水的功效，還有去除黑色素的功效。所以，土豆面膜可謂是一款既可天然保濕，又美白的面膜。
4、痘痘千萬不能擠
皮膚起痘是再正常不過的事情了，但是起了痘痘之后千萬不可以用手擠掉。因為痘痘破了之后很容易造成細菌感染，原本不會留下疤痕的痘痘也會留下點痕跡。
臉上有了痘痘怎么辦?小編建議大家等待痘痘自行破裂，千萬不可強行擠掉。痘痘本身是皮膚的自我排毒方式，提前擠破不僅會導致細菌感染，還會阻礙皮膚表面的排毒。
結語：上述文章中，小編為大家介紹幾種保護皮膚的方法，您都了解了嗎?茶水中含有茶多酚，其無論是通過腸胃進入身體還是直接作為洗臉水接觸皮膚，都會起到抗輻射的作用。每天堅持吃水果，也是保證皮膚健康的方法之一。將土豆搗成泥敷在臉上，不僅具有去油鎖水的功效，還有去除黑色素的功效。
