在生活中愛美的女性即使看到臉上有了一絲皺紋都會傷心一段時間，在她們看來，這樣的皺紋就是衰老的跡象，如何有效的去除這些皺紋成了她們為關注的事情，為此，她們會不斷的往臉上涂抹一些化妝品，甚至到整容醫院做拉皮手術。在冬天更是要把皮膚保護好，因為冬天干燥，會造成身體中水分蒸發加快。

　　皮膚上水分蒸發加快是容易造成皮膚長皺紋的;冬天也是各種護膚品走俏的季節，卻不想這些化妝品對于皮膚也是有傷害的;溫暖的被窩讓女性根本沒有起床的欲望，長時間的躺在被窩里對于皮膚也是有影響的。其實在冬天的早晚要是做這些事情是能夠讓女性一個冬天不長皺紋，下面就來看看吧。

　　一、冬天洗臉水溫要控制

　　洗臉是每個人每天必須有的清潔皮膚方式，通過洗臉能夠很好的把皮膚上的灰塵清除掉。夏天我們在洗臉的時候喜歡用冷水，那種涼爽對于消除炎熱是非常有效的。

　　而在寒冷的冬天，我們在洗臉的時候，更多的是會用熱水，畢竟皮膚這個時候需要溫熱的水來滋潤一下，但就是這熱水溫度較高的話，對于皮膚也是有傷害的。

　　在洗漱間，毛巾浸泡在熱水中，用這樣的熱毛巾來洗臉是生活中常見的洗臉方式，但是，就是這樣的常見方式會傷害到皮膚。

　　這是因為過熱的洗臉水對于臉部的皮脂有很好的溶解效果，但是在洗掉臉上皮脂的同時，也把臉部保護作用的皮脂膜洗去了，容易造成皮膚變得干燥，使得皮膚保持一個緊繃的狀態。

　　要知道冬天本來就是干燥的季節，干燥的氣候對于皮膚本身就有傷害，洗臉水過熱還會對皮膚有鎮痛、擴張毛細血管的作用。皮脂脫落嚴重使得血管壁減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚就會變得松弛無力、出現皺紋。

　　這里說的溫度過高是說溫度達到四十五度甚至五十度，很多人認為這樣的水溫對于皮膚保暖是有幫助的，其實不然，在冬天適宜的洗臉溫度控制在三十五度就可以了，這樣的水溫略低于身體體溫，既能夠清潔皮膚，還不會傷害皮膚。

　　二、曬太陽也有講究

　　在冬天曬太陽成了很多人在做的事情，的確，溫暖的陽光照在身上確實帶來了一絲溫暖，同時對于身體保健是有幫助的，但是不合理的曬太陽對于身體是有傷害的。