對于很多愛美女性來說，苗條的身材和美麗的臉龐是她們畢生的追求。說到保持美麗，我們就不得不提護膚工作。俗話說得好，一白遮三丑。如果我們擁有白皙嬌嫩的肌膚，那么我們離美麗也就不遠了。洗臉?biāo)愕蒙鲜俏覀內(nèi)粘Ｗo膚工作的第一步，洗臉可以幫助我們清潔肌膚，改善肌膚問題。如果我們在洗臉時能夠多做一件事的話，那么擁有無暇美肌不是夢。

　　無論是愛美的女性還是不拘小節(jié)的男性，我們每天都要洗臉。一般來說，晨起洗一遍臉，入睡前洗一遍臉。有些愛美的女性一天甚至洗三四遍臉，其實洗臉的次數(shù)太過頻繁對我們的肌膚一點好處都沒有。我們每天洗兩遍臉就可以了，如果長時間使用電腦的話，用完電腦以后我們也應(yīng)該洗把臉。

　　說到如何洗臉，每個人都有自己的方法和步驟。有的人是簡簡單單地用水把臉沖洗一遍，有的人又是用洗面奶又是用洗臉撲，洗得非常仔細。其實，洗臉方式的不同關(guān)系到我們皮膚的健康。如果我們在洗臉時多做一件事，臉部皮膚就會變得又光滑又細膩。

　　洗臉時多做哪件事

　　一、冷熱水交替洗臉

　　眾所周知，我們洗臉時要用到水，否則就變成干洗臉。關(guān)于用什么樣的洗臉?biāo)茨樞Ч玫膯栴}，每個人都有自己的看法。其實，冷水洗臉有冷水洗臉的好處，熱水洗臉有熱水洗臉的優(yōu)點。在冬天這個季節(jié)，我們堅持用冷水洗臉可以幫助我們預(yù)防感冒。

　　不過，今天小編要跟大家說的是要想告別各種肌膚問題，我們好用冷熱水交替的方法來洗臉。冷水有清涼鎮(zhèn)靜的作用，但是清潔效果不是很好。因為冷水會刺激皮膚的毛細血管收縮，不能將臉上的污垢和潔面產(chǎn)品的殘余清洗干凈。久而久之，毛孔就會堵塞，容易引發(fā)各種肌膚問題。

　　我們在洗臉時可以先用溫水清潔面部肌膚，這樣可以促進毛孔張開，然后涂抹洗臉奶把毛孔中的臟東西洗出來。洗完之后我們再用冷水清潔一下面部，這樣可以降低皮膚的溫度，幫助我們緊致毛孔。

　　二、按摩面部肌膚

　　我們在洗臉時會用到洗臉奶，很多人在使用洗面奶的時候都是毫無規(guī)律地涂抹的。我們應(yīng)該一邊涂抹洗面奶，一邊按摩我們的面部肌膚。按摩的手法和方向也是有講究的，我們應(yīng)該用食指和中指的指腹來輕輕按摩，順著毛孔打開的方向按摩。

　　看到這兒，有人會問了，毛孔打開的方向是什么呢?其實，洗臉的按摩方向也就是從臉頰由下往上，再從下巴到耳根，后從鼻翼到鼻梁再到眉心，這樣的按摩方式才是科學(xué)的。