冬天是讓人畏懼的季節(jié)，不只是因?yàn)樗睦洌且驗(yàn)樗惓５耐ΑＫ粌H讓那些愛美的人不情愿的披上了厚厚的外套，阻擋了愛美的腳步;同時(shí)，冬天的寒風(fēng)凜冽也打了很多人一個(gè)措手不及，身體的肌膚受到寒風(fēng)和低溫的雙重打擊已經(jīng)有點(diǎn)慘不忍睹。再加上人也變得更加的懶散，所以肌膚問題一直是很讓人頭疼。

　　其實(shí)，解決肌膚問題并不是需要下很大的工夫，盡管如今的美容產(chǎn)業(yè)很發(fā)達(dá)，也有很多人樂意并傾向于運(yùn)用高科技來對自己的皮膚做一個(gè)徹底的保養(yǎng)，可這畢竟不是長久之計(jì)，而且耗費(fèi)金錢不說，時(shí)間的需求也是個(gè)問題。

　　那么，有沒有簡單而方便的方式，可以讓養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚變得很簡單呢?回答是肯定的!今天就帶著大家一探究竟，為你的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之路助力。

　　穴位按摩

　　人體的穴位是非常多的，而且每個(gè)穴位的存在與身體內(nèi)部都有緊密的聯(lián)系，要想身體獲得更好的保養(yǎng)，按摩穴位是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，這也是中醫(yī)針灸的精髓所在。

　　早晨醒來，好多人都還是惺忪睡眼，處于半睡半醒的狀態(tài)。此時(shí)要想盡快清醒，可以嘗試著按摩穴位，還可以達(dá)到有病治病、無病防病的效果。

　　想擁有美麗肌膚的女性朋友要注意了!下面的按摩方式可以讓你輕松擁有美麗肌膚，一起來學(xué)習(xí)吧。

　　按摩臉部，俗稱“浴面”。首先將兩手手心互搓，使手心發(fā)熱，并貼于下巴兩側(cè)，然后自下而上將手心從面部推向前額，然后兩手分開橫推到耳部，再從耳朵上方向下推，擦過整個(gè)耳朵，回到下巴兩側(cè)，如此反復(fù)多做幾次。

　　通過按摩面部經(jīng)穴，可以直接促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加皮膚的彈性，讓面部紅潤有光澤;按摩耳朵的穴位，可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，讓身體都能保持一個(gè)非常良好的狀態(tài)。

　　不僅是面部的穴位，其他的穴位都是可以很好的幫助肌體重新煥發(fā)姣好的“容貌”，比如推肺穴，方法是從腳跟部推至腳趾，推完5個(gè)腳趾為一個(gè)循環(huán)，可以連續(xù)多次的重復(fù)，此方法也可以調(diào)節(jié)皮膚的生理功能，增強(qiáng)皮膚的代謝，讓你擁有健康的肌膚容貌。