護膚洗臉洗走皺紋

　　美容護膚是女性的必修課程，每個女人都追求白皙細嫩的肌膚。隨著年齡的增長，皺紋也開始慢慢從美麗的臉蛋冒出，你做好了對付和防御的工作了嗎，現(xiàn)在小編就給美麗的MM們上一課，讓你們學習一套洗走皺紋的方法，做個光滑無皺的大美人!

　　第一步：卸妝要徹底

　　取適量卸妝油于手心，然后搓開，再涂抹到臉部，以打圈的方式進行面部清潔，注意鼻翼部位一定要重點清潔，因為此處容易堆積污垢。后再用溫水清潔面部。除了卸妝油以外，還可以使用卸妝乳或是卸妝蜜。

　　第二步：溫水濕潤臉部

　　直接用冷水不利于清潔，而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進而產(chǎn)生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　第三步：潔面乳要充分起沫

　　潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

　　第四步：輕輕按摩面部15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　第五步：沖洗掉潔面乳

　　有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第六步：仔細檢查發(fā)際

　　照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　第七步：冷水撩洗20下

　　后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　中藥小秘方

　　羊肉膏

　　鮮羊肉片500g，當歸、熟地黃、白芍、黃芪各10g，生姜1小塊，糯米100g。

　　先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再將糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量鹽，煮熟。

　　早餐時空腹食羊肉和米粥。

　　當然，光靠食補是不夠的，工作的時候，盡量多活動自己的身體，扭轉(zhuǎn)脖子，使頸部的皮膚得到拉伸。另外，用筆記本電腦的女性，要盡量使其屏幕向后傾斜，這樣有利于頸部保持上揚的狀態(tài)，避免低頭帶來的褶皺!