敏感肌膚如何美白

　　溫水潔面

　　雖然夏天涼水洗臉更加清爽冰涼舒服，但是你會發現洗完后肌膚會有緊繃的感覺，所以敏感肌膚好還是使用36度左右的溫水潔面，這樣讓敏感肌的肌膚感覺更好，也不會帶來肌膚問題，同時夜間還要徹底清潔臉部，選用適合自己肌膚的卸妝產品，將污垢化妝品徹底卸凈，在用適合的潔面品清洗一遍。

　　專一補水

　　美白補水是夏季保養肌膚的基本任務，不過敏感肌膚的MM就要暫停一下了，尤其是所有標示“藥用”、含酸類成分、香料、酒精或是多功能訴求的產品，如兼具美白及抗老去皺功效的保養及煥膚產品，只使用單一功效的保濕產品，既為肌膚補充水分，又強化脆弱角質層。

　　一定要注=洗完臉要用爽膚水，然后才用保濕乳液或美白霜等。

　　物理防曬

　　防曬是夏天護膚工作的重中之重，如果敏感肌沒有護理好就會造成一些肌膚問題，強烈的紫外線會降低肌膚的保水度，從而讓過敏惡化，為了避免過敏加劇，每天出門前都要使用SPF25/PA++以上的物理性防曬而非化學性防曬品，涂抹時要足量而且要均勻，搭配防紫外線的遮陽傘、或太陽鏡，更能增強防曬力。

　　按摩面部

　　因為美白按摩霜具有去除老化的角質層，穩定表皮層內聚力的功能，使肌膚的細胞正常生長 ，從而減少面部的脫皮現象。同時可預防黑色素的積累、皺紋及暗沉產生。按摩能促進面部的血液循環，改善肌膚的粗糙狀況， 緊致肌膚，收縮毛孔，從而加強美白產品的滲透效果。

　　步驟

　　1.舒緩抬頭紋。 將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字(上下) ，畫到太陽穴部位后。雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　2.雙手成呼喊狀態放在兩頰，拇指放在下巴處，稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處，雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　3.收緊雙下巴， 雙手成V字型緊貼下巴，稍微用力從下向上滑動，虎口到達耳朵后停止。雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。

　　上保護膜

　　在做完肌膚的基礎清潔護理之外，你還要加強鎖住水分，并讓肌膚充分吸收更多的營養。擦些美白晚霜或美白精華，讓肌膚得到很好的護養，白的健康有活力，第二天起來的時候，你會發現皮膚更加白皙細嫩有光澤。

　　居家美白肌膚法

　　枸己美白

　　材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量。

　　做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用。

　　冬瓜籽仁美白

　　材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量。