4.化妝水的使用

　　使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過于干燥，可以使用保濕噴霧，隨時可以補水保濕。

　　5.早晚護膚步驟

　　保濕水/營養(yǎng)水/柔膚水—保濕精華—乳狀/啫喱狀眼霜—保濕乳/精華乳—保濕霜/修護霜/補水霜。

　　6.使用深層補水面膜

　　有條件可以用保濕補水面膜貼每天可以敷每次20-30分鐘或者用其他面膜(海藻/軟膜/美白面膜貼)一周少1次，多2次。

　　7.注意飲食

　　多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

　　8.做好防曬工作

　　干性皮膚抵抗力弱，一年四季都應做好防曬工作(防曬霜/口罩/帽子/傘)。

　　9.保持室內空氣濕度

　　保持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。

　　干性皮膚保養(yǎng)應吃的四種水果

　　在現代，很多女性都意識到必須根據自身的膚質選擇合適的護膚方法，那么對于干性肌膚女性來說，應該怎么保養(yǎng)呢.其實對于干性肌膚女性來說，大的問題就是肌膚干燥的問題。所以今天小編就為大家推薦四種水果，讓愛美的女性能夠吃出水嫩的肌膚哦!

　　適合干性皮膚吃的水果一：葡萄

　　葡萄的營養(yǎng)豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，極易為人體吸收，而且葡萄所含熱量非常高，且葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。所以干性皮膚的人們好是多吃葡萄。

　　適合干性皮膚吃的水果二：蘋果

　　蘋果含有非常豐富的營養(yǎng)元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要獲得什么樣的美容效果，常吃蘋果都是一個不錯的選擇哦!而且蘋果不僅能美容護膚，還能保護我們的健康。因而蘋果對于干性肌膚的女性來說，是一種非常適合食用的食物。

　　適合干性皮膚吃的水果三：火龍果

　　干性肌膚的女性一定要多吃火龍果，這是一種非常值得多吃的美容水果哦!火龍果中含有豐富的磷，能夠促進細胞的新陳代謝，幫助我們養(yǎng)護肌膚。其次火龍果中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及花青素，都是美容護膚的有益元素哦!

　　適合干性皮膚吃的水果四：柿子

　　柿子性寒，具有清熱止渴、潤肺止咳、涼血止血的功效。可以拿新鮮柿子1-2只去皮生食，作為熱渴、口瘡、燥咳和吐血病人的輔助治療食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，有降低血壓、預防動脈硬化之功效，干性皮膚的你們好吃柿子，但是不能吃太多，每天的適用量為100克左右。