七、飲食注意

　　飲食方面，避免刺激性和辛辣食物的攝入，少吃油膩、易上火的食物。多吃綠色有機(jī)食物，對(duì)皮膚的保養(yǎng)和痘印的祛除都有效果。

　　祛痘小妙招，你需要知道的方法，這些妙招并不復(fù)雜，我們只要稍加注意，稍留意一些就可以做到，無(wú)論是想要保養(yǎng)皮膚避免痘痘的傷害，還是那些想要祛除面部的痘痘，這些方法都是管用的。

　　八、胡蘿卜

　　胡蘿卜可以祛痘可能很少人知道，不過(guò)確實(shí)是可以的。

　　因?yàn)楹}卜含有維生素C對(duì)于平衡臉部的油脂起到很好的作用，所以我們可以把胡蘿卜用榨汁機(jī)弄成糊狀，然后涂在我們的痘痘處。

　　這個(gè)也是純天然產(chǎn)品，所以對(duì)皮膚真是零傷害。在祛痘的同時(shí)，還可以美容呢。

　　第九、杜絕辛辣刺激的食物

　　上面介紹的兩個(gè)都是外敷的方法，這個(gè)就是從內(nèi)調(diào)外的方法了。

　　現(xiàn)在大部分年輕人都喜歡吃辛辣的食物，所以也是造成滿臉痘痘的原因。

　　要想徹底根除痘痘，還是需要你們忌口，吃些清淡的食物，不然長(zhǎng)期下去可是沒(méi)有辦法可以幫到你哦!

　　不管男還是女，臉上長(zhǎng)痘痘真的是有毀形象，每天帶上痘痘去上班學(xué)習(xí)，真是難受了自己和別人，所以我們都要好好對(duì)付痘痘。上面的三種方法希望可以幫到你們，去除痘痘!

　　“痘痘族”護(hù)膚品選用原則

　　1、不要選用油性較強(qiáng)的護(hù)膚品。

　　2、暫時(shí)去除所有附加的精華素，比如美白精華路，抗衰老精華素。

　　3、不要急于求成，過(guò)分或過(guò)量地使用清潔面部的產(chǎn)品，這樣反而使皮膚出現(xiàn)干燥或干澀感。

　　4、如果痘都不是非常嚴(yán)重，彩妝可以繼續(xù)使用，但選用過(guò)厚的粉餅，同時(shí)一定要注意卸裝的清潔度。

　　5、可以增加一款專門控油的產(chǎn)品。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于祛痘護(hù)膚有了一個(gè)比較全面的了解了吧，祛痘和護(hù)膚不能分開進(jìn)行，在祛痘的同時(shí)就要做到護(hù)膚，只有這樣我們才能達(dá)到即祛痘又護(hù)膚的效果，大家說(shuō)不是這樣嗎。