要是你覺得上面的做法有些繁瑣，玫瑰花粥就是你的首選啦。先將米煮成粥，然后加入適量的玫瑰花一起煮，等到粥的液體變成粉紅色，就可以盛出來食用了，這樣的玫瑰花粥美味又養生，喝完讓你身心通暢，皮膚滋潤。

　　四、享受一個愜意的玫瑰花浴

　　“玫瑰花漂浮在水面上，耳邊是悠揚的音樂，你靜靜地依靠著浴缸，閉目養神，偶爾喝一口旁邊擺放的玫瑰花茶”。這個畫面想象一下，就令人感覺舒暢。作為女生，除了要保養面部，身體的美白也很重要。每周泡一次玫瑰花浴，就可以讓全身的肌膚美白。

　　玫瑰花浴很簡單，將玫瑰花撒入浴缸即可。當然也可以加入一些其他東西，比如蜂蜜，可以讓皮膚更緊致;加入適量菊花也可以讓皮膚更滋潤;可以滴入玫瑰精油或者薰衣草精油，都可以讓皮膚更白，更通透。堅持泡玫瑰花瓣浴，玫瑰香會變成你的體香哦!

　　玫瑰花使用也有一些忌諱

　　1、玫瑰花茶不能天天喝

　　因為據中醫書籍記載，玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效。部分人群不能食用，比如便秘者、孕婦以及胃寒的人，女生在月經期間也不宜喝玫瑰花茶。

　　2、玫瑰花不能隨意搭配

　　因為大多數人用玫瑰花都是用來泡茶，市面上各種不同的花茶搭配也有不同的功效，但是玫瑰花茶不能喝茶葉同時使用，因為茶葉中含有鞣酸，會破壞玫瑰的藥用療效。

　　3、玫瑰花浴泡時間要控制好

　　很多人泡玫瑰花浴不知道要控制時間，以為泡得越久吸收的營養越多，皮膚也會更白嫩。其實不然，平時我們的手在水里泡的時間久一些，就會皺巴巴的，泡澡也一樣，泡得時間久了，很容易脫水。建議時間控制在15到30分鐘即可。

　　結語：當玫瑰花從《小王子》那令人煩惱而又不得不沉醉其中的愛情中走進現實，除了代表愛情，它的各種功效也被發掘出來，剔除它難以讓人靠近的尖刺，我們可以從中汲取精油，可以將它泡茶喝，也可以作為食材用做料理。巧用玫瑰花，讓你的全身膚若凝脂，自然水嫩，秀色可餐!