事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

　　對策4：保濕，跟著感覺走

　　進入秋天，肌膚常在洗完臉后出現有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態，才是舒適的肌膚感受。

　　因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳，好在使用保濕產品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少干裂的緊繃感。

　　秋季常見皮膚問題5：皮膚還是曬黑了

　　隨著溫室效應發酵，肌膚的保護意識愈來愈高漲，但這并不意味著，妳的防護措施足以滴水不漏。

　　例如：盡管皮膚科醫生強調，防曬品得涂抹相當厚度，才能保護妳不受紫外線侵害，事實上，大多數人仍然只有薄薄一層就出了門，或是以為事后補粉就多一層安全屏障，卻從不積極補擦，如此一來，防曬當然看不出沒效果，皮膚也因此曬傷曬黑。

　　對策5：防曬，先打秋老虎

　　防曬，可說是美白的開始。經過夏天的紫外線打擊，到了秋天，防曬品仍要隨身備戰。皮膚科醫生建議，防曬系數在15以上，PA+值愈多愈好，就足夠為你形成防護。

　　萬一你的肌膚比較敏感，好選擇全物理性防曬劑，如果你的皮膚適應良好，或肌膚比較偏油，不妨選擇化學性兼物理性的防曬劑，許多隔離霜中甚至含有珠光因子，適時發揮遮瑕打亮效果，讓你的臉蛋更亮麗出色。

　　秋季常見皮膚問題6：肌膚好暗沉

　　經過一個夏季熱烤，想要皮膚由黑轉白，好的方式就是休息一下，讓累積的黑色素慢慢退去，并趁此良機好好保養肌膚，代謝斑點或膚色不均的尷尬。

　　許多人以為過了夏天，肌膚就平安無事了，事實上，在艷陽高照的秋季，更容易把人曬黑，如果再加上缺乏水分，更顯得一臉暗沉無光。

　　對策6：美白，休息一下再出發

　　美白是一年四季都不能間斷功課，才能讓妳隨時隨地保持透亮的好氣色，而緊接在夏天后的秋天，很適合進行美白修護。

　　不過，時下美白產品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些則以縮小毛孔為附加價值，許多人拼命將所有保養品往臉上擦，反倒重復太多，浪費錢也不能增加效益，還不如精挑所需，讓美白涵蓋更多保養內容，一起兼負還原肌膚本色的任務。

　　秋季常見皮膚問題7：曬一下肌膚紅通通

　　在都市里，紫外線對肌膚的傷害，常是一點一點的累積，等到你發現了，肌膚早已黑了一半，氣候轉變的影響，往往也在偷走臉蛋的水分后，才驚覺怎么近皮膚粗粗的。

　　而在皮膚科，常有中午頂著烈陽高照出門辦事，辦出泛紅的羞羞臉，騎腳踏車或從海邊沖浪、泛舟回來，痛著一身曬傷的皮膚來報到。

　　對策7：美膚急救911

　　火速為肌膚以冰塊或沖冷水降溫，或直接為肌膚噴上清涼降火的礦泉水、海洋深層水，不僅是搶救皮膚第一個步驟，也是重要的步驟，接下來妳可以視情況，為肌膚敷上急救型面膜，讓質地清爽，豐富的抗發炎和保濕成分，舒緩敏感刺癢的癥狀。