減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

　　其它原因

　　室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經后雌激素分泌減少

　　注意事項

　　皮膚干燥一般會有脫皮的現象，所以我們需要了解皮膚干燥怎么補水，秋季保濕護膚品怎么使用等等。

　　教你簡單應對秋季皮膚干燥

　　家庭面膜

　　需要的準備材料很簡單

　　1、香蕉2、蜂蜜。把兩種材料混合在一起調成糊狀，均勻的敷在臉上大約5分鐘左右，洗掉即可。蜂蜜具有保濕的功效，這是大家眾所周知的，而且與香蕉搭配既可以面部保濕也可以防止秋季皮膚過敏，敏感肌膚的朋友也可以嘗試。

　　面部按摩

　　面部按摩也是秋季保濕非常重要的步驟，因為可以促進血液循環和新陳代謝，還能防止皮膚的衰老，在深秋時節是值得提倡的。就算大家平時都比較懶沒時間幫面部做按摩，但在這秋冬換季期間還是要借助潔面、抹護膚品的時間多做面部按摩。

　　具體方法

　　1、早晨按摩由下而上輕輕地做直線運動，因為清晨人的肌肉還處于休息狀態，沒有必要做大范圍的用力按摩。

　　2、到了晚上，按摩的目的是消除白天所產生的肌肉疲勞，所以需要順著肌肉的走向，做曲線按摩，盡量大范圍、高效率地刺激肌肉。

　　了解具有保濕功效的產品

　　1、維他命E

　　可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦后6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層，并保護皮膚的細胞膜。

　　2、維他命A

　　是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分，它可以使皮膚增加彈性并幫助表皮和真皮增加厚度。

　　3、果酸

　　可去除皮膚外層失去保濕功能的角質層，讓新生的角質細胞自然發揮保濕功能，提高皮膚的滋潤度，是一種修復保濕劑。

　　注意事項

　　只要大家在平日里多做些“面部保濕功課”，就能輕松渡過漫長的秋冬季節，關鍵是能夠持之以恒才會有成效。