幾大祛斑食譜
獼猴桃冰沙
材料：獼猴桃2個，蜂蜜適量，冰塊200克。
做法
1、獼猴桃洗凈，去皮，切丁，淋入蜂蜜拌勻。
2、冰塊放入攪拌機中打成冰沙，堆入透明的玻璃碗中，澆上拌好的獼猴桃丁即可。
胡蘿卜芹菜粥
材料：大米50克，胡蘿卜，芹菜葉各20克。
調料：鹽適量。
做法
1、將大米洗凈，在水中浸泡20分鐘左右，芹菜葉洗凈，切碎。
2、鍋置火上，放入大米和清水煮開，改小火熬粥。
3、胡蘿卜削皮，洗凈，切小丁，放入粥內同煮，待熟軟后加鹽調味，熄火盛出，再加入洗凈切碎的芹菜葉即可。
烹飪妙招：胡蘿卜切絲熬煮容易軟，也容易入味，而用刀切的形狀比較持久好看。
香菜黃瓜湯
材料：黃瓜250克，香菜25克。
調料：姜絲，鹽，胡椒粉，雞粉，香油各適量。
做法
1、黃瓜洗凈，切片，香菜洗凈，切段。
2、鍋中加適量清水，加雞粉，姜絲煮沸，放入黃瓜片煮沸，調入鹽，胡椒粉，撒上香菜段，淋上香油即可。
烹飪妙招：選購香菜時，發(fā)黃的香菜不要食用，因為發(fā)黃的香菜沒有香氣，而且會有亞硝酸鹽聚積，可能產生毒素。
結語：上面就是小編為大家總結的關于祛斑的一些具體的介紹，相信看過的女性朋友都有了一定的了解，大家趕緊行動起來，去掉煩人的斑點，還給自己一張光滑白皙的肌膚吧!小編希望每一位女性都能自信的面對人與事，不需要躲躲閃閃的。
