能讓臉變白的食物
怎么樣才能讓皮膚變白變嫩呢?今天小編為您推薦幾個有快速有效的自然美白方法，讓你真正的從內而外的變白，讓你學會自制美白，讓臉蛋變得白白嫩嫩。
1、梨或蘋果美白
將梨子或者是蘋果搗爛，調入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細嫩。
2、白菜美白
白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
3、雞蛋清美白
蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。
4、冬瓜籽仁美白
冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉適量。
混合后碾為細末，飯后用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
5、西瓜籽仁美白
西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
混合后碾成細末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。
6、枸杞美白
新鮮的枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。
7、番茄美白
將番茄搗爛，將汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，還可兼治雀斑。
8、馬鈴薯美白
馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
