秋天保養(yǎng)皮膚的注意事項

　　金秋十月隨涼風(fēng)而至，秋天皮膚保養(yǎng)又被無數(shù)愛美女性提上了美容護(hù)膚的日程。雖然遠(yuǎn)離了夏日的酷暑難耐，氣溫也不在高的讓人窒息，但紫外線對肌膚的傷害仍不能小覷。干燥的天氣，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，經(jīng)過一整夏洗禮的脆弱肌膚還沒有緩過來就又投入了下一輪的保養(yǎng)大戰(zhàn)，肯定會有些吃不消，所以愛美的你要做好秋天皮膚保養(yǎng)工作，讓肌膚遠(yuǎn)離傷害，讓容顏綻放異彩。

　　秋天皮膚保養(yǎng)并不是簡簡單單的涂抹一些美容護(hù)膚品，也不是按照網(wǎng)絡(luò)上的一些美容護(hù)膚方法草草了事，秋天皮膚保養(yǎng)，下面這些要注意。

　　一、選擇適宜的護(hù)膚品

　　干燥的秋季，選擇適合自己的護(hù)膚品是成功護(hù)膚的保證，愛美的你在選在護(hù)膚品的時候這兩個原則要留意：一是根據(jù)時間和氣候，二是根據(jù)皮膚的屬性。像干肌美眉，秋天的時候要選擇干性皮膚的護(hù)膚品，像溫和有效的洗面奶、滋潤而不油膩的日、晚霜、保濕滋潤的面膜等等。

　　二、白天護(hù)理不能少

　　秋天里，皮膚的日常護(hù)理在白天，運用合適的護(hù)膚品，堅持做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補充適當(dāng)?shù)乃趾陀头帧Ｔ谘a水保濕產(chǎn)品的選擇上，溫和、滋潤、安全有效的銀杏葉極度滋養(yǎng)膏就像干燥秋天里的一杯水，時刻給肌膚水潤享受，肌膚水嫩不干燥，亮汪汪不粗糙。

　　三、定期去角質(zhì)

　　秋天皮膚保養(yǎng)，定期去角質(zhì)不能少。每1-2周用去角質(zhì)產(chǎn)品蠶絲深層去角質(zhì)凝露去除堆積在肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚柔軟潔凈。方法是將去角質(zhì)凝露均勻的抹在面部，5—8分鐘后，待其呈半干濕狀時再用中指順著皮膚紋理輕輕地揉搓掉。后用溫水凈面，抹上化妝水及晚霜。

　　四、均衡飲食

　　秋天皮膚保養(yǎng)，要外更要內(nèi)。日常飲食多吃些新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水，如雪耳燉冰糖，木瓜，蜜棗煲豬骨，羅漢果煲瘦肉等，這樣即可防止喉干舌燥，并有潤膚作用。

　　干燥的秋天，愛美的你怎能眼睜睜的看著原本脆弱、敏感的肌膚在受傷害，注意以上幾點，做好秋天皮膚保養(yǎng)工作吧，讓肌膚從此不再受傷。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了秋天保養(yǎng)皮膚的方法有哪些了吧。在日常生活中我們可以經(jīng)常采用一些方法，比如飲食等來保養(yǎng)我們的皮膚。養(yǎng)成習(xí)慣，堅持習(xí)慣更重要哦。希望小編的介紹對大家有所幫助哦。