夏天到了，很多人都擔(dān)心自己會(huì)被曬傷了，這也是一個(gè)很常見的問(wèn)題，因?yàn)橄募菊{(diào)養(yǎng)強(qiáng)烈被曬傷是常有的事情，那么曬出斑來(lái)該怎么辦呢?和其他斑相比，曬斑的傷害性更大，那么我們?cè)撊绾谓鉀Q曬斑呢?有什么方法呢?今天三九養(yǎng)生堂教您5個(gè)祛斑小技巧，讓你輕松擁有白皙皮膚。

　　曬斑之后進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)救還是可以的，那么小編接下來(lái)教大家的這幾個(gè)祛斑技巧，不妨試一下哦!

　　別讓曬斑爬上臉你必須掌握5個(gè)祛斑技能

　　陽(yáng)光一天天猛烈起來(lái)，一不小心曬出了滿臉斑怎么辦?先不要著急，去曬斑的方法有很多，你會(huì)選哪一招?下面編輯羅列了幾個(gè)去曬斑的方法，快來(lái)瞧瞧!

　　曬斑的形成會(huì)經(jīng)過(guò)3個(gè)時(shí)期

　　治標(biāo)要先治本，去曬斑就得弄清曬斑的形成過(guò)程，一般而言，曬斑的形成會(huì)經(jīng)過(guò)3個(gè)時(shí)期:

　　1、潛藏期，曬斑主要表現(xiàn)在潛藏在肌膚底層的斑點(diǎn)，肉眼無(wú)法看見。

　　2、形成期，曬斑表現(xiàn)為上移至肌膚角質(zhì)層，來(lái)不及新城代謝時(shí)沉積在肌膚表層。

　　3、成熟期，曬斑的表現(xiàn)為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點(diǎn)。

　　曬斑如何預(yù)防?

　　曬斑主要是紫外線引起的，所以防曬才是預(yù)防的關(guān)鍵，此外適當(dāng)補(bǔ)充維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。