暴曬后降溫補水是關鍵
做足防曬措施當然很重要，但有時候難免會接觸猛烈的日曬，肌膚覺得熱熱燙燙的，除了肌膚不適，其實這時黑色素已經開始蠢蠢欲動了，搶在曬后做好急救保養，一切都還來得及!
夏日防曬很重要，特別是喜愛進行戶外活動的人士，有時候難免會接觸猛烈的日曬，做好曬后急救很關鍵，且好在曬后六小時內就進行。
第一步：曬后1小時
化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉
將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能快地緩解面部的灼熱感。
敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。
第二步：曬后2小時
冰涼面膜降膚溫
化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。
冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。
第三步：曬后4小時
使用保濕凝露做基本補水
用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養后，趁水分未干，趕快使用補水保濕凝露，以鎖住水分。
保濕凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。如果不及時做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發現臉上的油脂分泌減少。
第四步：曬后6小時
補水面膜做深層護理
睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。
嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。
